中财网召唤悍妞精校txt下载:巧做补肾壮阳的羊肉烧土豆(图)
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2008年12月05日06:45 [我来说两句] [字号：大中小]
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女人忧形男人忧性 孩子个矮4岁前就得看 巧做补肾壮阳的羊肉烧土豆
本文来自飞雪无霜的搜狐博客：http://jsjhlzm001.blog.sohu.com/105825163.html
>>> 点击查看全部健康知识 <<<
羊肉烧土豆(补肾壮阳)
原料
羊肉500克,土豆500克,胡萝卜100克,葱10克,姜10克,料酒10克,酱油15克,白糖5克,盐15克,
小贴士：
冬季是进补的季节,看给男人的冬季壮阳食谱
做法
1,羊肉切小块泡水3个小时
2,下锅焯一下
3,锅里放少许油,葱10克,姜10克,将焯好的羊肉放入,翻炒片刻
4,加入料酒10克,酱油15克,白糖5克,盐15克,少许的水煮1个小时至熟.
5,土豆切块用另一个锅,加少许油慢慢炸熟
6,将切好的胡萝卜块放入做好的羊肉中
7,再倒入炸好的土豆
8,再少烧片刻汤汁收好即好.
羊肉的吃法都有哪几种？怎么吃才有营养呢？>>继续阅读
精彩推荐： 察脸观色辨健康 做梦对身体健康有三大好处
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4,加入料酒10克,酱油15克,白糖5克,盐15克,少许的水煮1个小时至熟.
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6,将切好的胡萝卜块放入做好的羊肉中
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