手机怎么将txt转为mobi:谈谈卫生与健康
来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2024/04/20 22:01:41
谈谈卫生与健康 谈谈卫生与健康下面我就谈谈“卫生与健康”的知识。 其实卫生是处处都必须注意的,在路边、大街上、小巷中,在那些小摊小贩的摊 子上,经常做一些油饼、臭豆腐之类的食品,你可千万不能去买,谁知道他们这 些东西是用什么做的,吃了容易生病,甚至造成腹泻、头晕之类的症状。饭前便 后要洗手,这也是讲卫生的行为。 说到健康,也许有人会说: “吃多了东西也就健康了吧! ”其实健康并不在于 多吃东西,你还要常运动、多喝水,每天定量吃饭,按时睡觉等等,这样才能做 到健康。 在报纸上看到过多吃水果、 蔬菜、 多补充维生素, 这样对身体大有好处。 卫生与健康是紧密相连的。不讲卫生不仅使身体容易生病,有时连你宝贵的 双眼也会受到侵袭。当你接触过钱、霉旧的书之类的东西,你可千万不要去揉眼 睛, 否则, 沾你手上的细菌就会跑进眼睛, 这样会使你患上沙眼, 导致视力下降。 为了有个健康的好身体,平时我们要养成良好的卫生习惯。良好的卫生习惯 不是抽象的概念, 而是表现为一点一滴的生活小事。 比如, 要保持个人清洁卫生, 衣服要勤换洗,勤洗澡,勤剪指甲;饭前便后要洗手;经常打扫环境卫生;适当 参加体育锻炼,增强身体免疫力。
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