小学生三年级pep英语上:美容养颜汤,喝出健康美人肌
来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2024/05/09 14:31:07
美容养颜汤,喝出健康美人肌 健康美丽的肌肤,是由内而外散发出来的,因此,食物调理很重要,它可以让肌肤更加水嫩光滑。
面色红润汤:红糖滋润汤
面色红润汤:红糖滋润汤
材料:红糖30克、桂圆干15颗、新鲜柴鸡蛋1个
制法:2碗水煮开,放入红糖,待其熔化熬开后,加入桂圆干,小火煮3分钟,将搅拌过的鸡蛋倒入,关火盖锅盖,闷3分钟,待鸡蛋熟后即可。
功效:使面色红润,促进睡眠。
美肌细滑汤:姜草茶
材料:生姜500克、红枣250克、盐100克、甘草150克、丁香25克、沉香25克。
制法:捣成粗末和匀备用。每次取15-25克,清晨煎服或泡水代茶饮,每日数次。
功效:具有补脾、养血、健胃、安神解郁之功效,皮肤细滑、皱纹减少。
美肌除皱美肌汤:猪皮蹄筋大枣汤
材料:猪皮100克、猪蹄筋15克、大枣15枚。
制法:将猪皮去毛、洗净、切块,大枣去核,猪蹄筋用清水泡软,切段,加清水适量,文火炖至皮、筋烂熟后调味服食。
功效:适用于皮肤皱纹密集、色素沉着。
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