三国第二十六章回概括:高矮胖瘦与寿命长短有关系
来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2024/05/08 12:27:39
科学家研究发现,机体的基础代谢与体表面积成正比,体表面积又与身高成正比;身高每增加5%,体表面积相应增加10%,体重相应增加16%,需要多消耗20%的能量。与高个子相比,矮个子的内脏器官相对大些,功能也较强,而且身体各个器官排列紧凑,相互之间容易联系,神经和内分泌调节功能较高,有利于长寿。
肥胖发标准计算有两种方法,一为体质指数法(Bmi)。体质指数=体重(公斤)/身高(米)2。如某人体重60公斤,身高1.60米,体重指数为60÷(1.60×1.60)=23.4。指数20~23 为正常,25~40为Ⅰ级肥胖,40~50为Ⅱ肥胖,50以上为Ⅲ级肥胖。二为简易法:身高(厘米)减105(男)或减100(女),得数大致为正常体重(公斤);超出正常体重的10%~20%作为诊断肥胖的标准。肥胖容易诱发心脑血管病、高血压、高血脂、糖尿病、脂肪肝等。还易引起腰椎和腰部肌肉损伤,导致增生性关节炎。因此,寿星中肥胖者较少。
瘦,目前尚无统一标准。一般认为,低于体质指数正常值23以下15%者,多数是慢性病患者。
“千金难买老来瘦”一说缺乏科学根据。医学=营养学界认为,瘦人抗寒、抗病能力低下,经不起慢性病的折磨,结核、贫血、慢性支气管炎、肺气肿、神经衰弱瘦人较多,骨折的瘦人多于胖者。过瘦的人如果血压、血脂、血糖都正常的话,应适当多吃些富含营养的食物,调整增加睡眠的时间。但先天瘦型的健康人,没必要去增肥。
身高无法选择,而胖瘦可以通过运动和健身来调控。资料证实,太胖或过瘦都不利于人体健康。正常体型者长寿的比例最高,也是最理想的体型。
摘自《当代健康报》 2010.08.05 沈理/文
生命线的长短与寿命的关系
一个人的人中的长短真的与寿命有关系吗?
睡觉与床的高矮有关系吗?
人的寿命长短跟经常锻炼有关系吗?
人中的长短跟人的寿命长短真的有关系吗?
请问领带颜色和西服颜色是怎么搭配的呢?领带的选择和人的胖瘦高矮有什么关系吗?
高矮胖瘦跟遗传基因的关系大吗 我个不高也很胖 苦恼哦
人的胖瘦与胃的吸收有没有关系啊|
耳朵小与寿命有关系吗
智力与寿命有关系吗
经度与昼夜的长短有什么关系???
电磁铁磁性与的铁心的粗细、长短有关系吗?若有,什么关系?
水质的好坏和人的高矮有关系吗?
吸烟和人的胖瘦有很大关系吗?
人的胖瘦和血压有关系吗?
女人的性欲和胖瘦有关系吗?
牙齿和脸型的胖瘦有关系吗?
脚的大小,脚趾的长短以及手指的长短与一个认得身高有关系吗
阴茎长短与身高的关系
人中的深浅与寿命有关系吗?
个子高矮与爱情
生物寿命长短比较
手机待机时间的长短与机内的软件有没有什么关系
网页中链接的长短与显示速度有关系吗?