橙光游戏官居几品殿试:简单实用小功法(三)男子强肾固气方
来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2024/04/29 05:52:23
男子强肾固气方
大便时闭口藏舌,舌抵上颚,适度咬牙。大便时忌与人言,便后恢复常态。
此法固气补肾,坚齿益髓。
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