笔仙阁:糖尿病患者吃水果前需测血糖

来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/04/28 07:24:14

糖尿病患者吃水果前需测血糖

核心提示：糖尿病患者也是可以吃水果的，但是要注意方法

　　很多糖尿病患者看到水果就唯恐避之不及。糖尿病患者真的必须禁食水果？事实上，糖尿病患者也是可以吃水果的，但是要注意方法！

　　吃水果前测血糖

.hzh {DISPLAY: none}

　　糖尿病患者不是不能吃水果，一般情况下，糖尿病患者最好在自身血糖控制良好的情况下再食用水果。血糖控制好的标准是：餐后血糖

　　而且，糖尿病患者在食用水果前应了解各种水果的含糖量。一般来说，根据水果的含糖量一般将水果分为高、中、低3个档次。高糖水果包括香蕉、葡萄、荔枝、甘蔗、龙眼、红枣等；中糖水果包括苹果、梨、橘子、草莓、桃、橙、猕猴桃、菠萝、李子等。而西瓜、柚子、黄瓜、番茄、樱桃、柠檬等则是低糖水果。

　　一般来说，高糖水果不适合糖尿病人食用；血糖控制不佳的糖尿病患者，只适合少吃些低糖水果。而血糖控制较好的糖尿病患者，则可适量食用中、低糖的水果。

　　两餐之间吃水果最好

　　吃水果的时间最好选在两餐之间，饥饿时或者体力活动之后，这样对于血糖的影响较小。考虑到每100克新鲜水果产生的能量约为20~100千卡，所以血糖控制稳定的患者，每天可吃150克左右含糖量低的水果。要强调的是，糖尿病患者一定要避免一次性盲目吃较多的水果。

糖尿病患者可不可以吃水果？ 糖尿病患者应该禁吃哪些水果？ 糖尿病患者可以吃哪些水果？吃多少为宜？ 请问糖尿病患者能吃西瓜么,还能吃什么别的水果? 糖尿病患者饮食应注意哪些?哪些水果可以吃,哪些水果不能吃? 吃水果和蜂蜜能导致血糖升高吗? 帮忙解释一下"甲状腺"."高血糖"和糖尿病....一般高血糖不能吃什么食物和水果? 糖尿病患者能不能吃花生？ 糖尿病患者可不可以吃蜂蜜 糖尿病患者可以吃什么 糖尿病患者可以吃什么 糖尿病患者吃糖精行吗 请问血糖偏高的人该吃哪些水果比较好？ 血糖高、血压高、血脂高。请问可以吃哪些水果？ 妈妈刚患病不久，有很多东西都还不知道，不知道糖尿病患者有哪些水果不可以吃？ 糖尿病患者在夏天吃什麽水果好 我是糖尿病患者为何我尿糖不高血糖高 糖尿病患者什么东西不能吃? 糖尿病患者可以吃木瓜吗 糖尿病患者是否可以吃红枣？ 是不是糖尿病患者不能吃糖 糖尿病患者应该吃哪些食物? 糖尿病患者可心吃葡萄吗？ 糖尿病患者一般吃哪些营养品