两侧颈部多发小淋巴结:常吃十种水果 女人想不美都难

来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2024/05/04 19:25:48
   女人的天然美肤水果,除了化妆品,食物对于女人美肤也很重要哦。

    百果之宗——梨

 减肥多吃这些水果     夏天补充矿物质不妨吃些水果干

    梨又被称作快果、玉乳,因鲜嫩多汁被称为“天然矿泉水”。具有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用。对肺、支气管及上呼吸道有相当好的滋润功效,还可帮助消化、促进食欲,并有良好的解热利尿作用。每天吃上一到两个梨可有效缓解秋燥。

    大夫第一药——苹果

    苹果又被称为萍婆,其性味甘凉,具有补脾气、养胃阴、生津解渴、润肺悦心的功效,被称为心血管的健康保护神。多食用可以改善呼吸系统及肺的功能。工作紧张之余闻闻苹果的清香,还能提神醒脑、缓解紧张的情绪!