中财网腹股沟长条硬块是癌啊:咸蛋苦瓜
来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/04/28 04:31:01
蛋苦瓜
【原料】
原料： 苦瓜2根去籽切片、熟咸蛋一个、鸡蛋两个、蒜末少许。
【制作过程】
- 做法： 1、切好的苦瓜洒少许盐抓均，放置20分钟，至苦瓜变软，这样能去除苦味； 2、咸蛋切碎，加入到鸡蛋液里一起打溶； 3、炒锅热油，加入溶合蛋液炒熟盛出备用； 4、锅内留少许油加蒜末炒香，放入苦瓜翻炒一会，加入刚才炒好的蛋翻炒均匀就行了。
【原料】
原料： 苦瓜2根去籽切片、熟咸蛋一个、鸡蛋两个、蒜末少许。
【制作过程】
- 做法： 1、切好的苦瓜洒少许盐抓均，放置20分钟，至苦瓜变软，这样能去除苦味； 2、咸蛋切碎，加入到鸡蛋液里一起打溶； 3、炒锅热油，加入溶合蛋液炒熟盛出备用； 4、锅内留少许油加蒜末炒香，放入苦瓜翻炒一会，加入刚才炒好的蛋翻炒均匀就行了。