中财网耳垂有皱纹是什么原因:三清洗肠术
来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/04/28 17:40:28
三清洗肠术（转） 现在许多明星为了减肥和美容去做洗肠术，而平民百姓则一没勇气，二没钞票，但却忽略了拥有最便宜最方便的洗肠方法。 三清洗肠术是中国无药医学创始人马秀群先生根据祖国中医高级原理，推创的拥有最便宜最方便的洗肠方法。
旁证：
食物纤维，是人体中的消化酶难以消化的成分，是食物的残渣，但对保护肠胃的健康起非常重要作用。
它可以令肠胃清洁，保持健康，具体有以下好处。
作用之一：调整肠胃功能
食物纤维在肠内吸收水分后膨胀起来，起到刺激肠胃的作用。肠胃的消化吸收功能与肠子的运动接受这种刺激后，变得活跃起来。如果不摄取纤维，这些刺激就小，肠子的蠕动也就缓慢。
作用之二：消除便秘，令排泄畅通
锁住很多水分的纤维，当然也被作为大便排泄出来。纤维越多，大便就越松软，量也越多。
作用之三：吸附肠内有害物质，并将其排出来
如大量摄取食物纤维，吃完饭后到食物残渣被排泄出来的时间就会缩短，这样肠内有害物质便难以积存。纤维本身能吸附有害物质，帮助我们把有害物质带出体内，这一点实在难能可贵。
作用之四：摄取少量却有饱腹感
纤维吸收水分可膨胀数倍到数十倍，所以即使吃得不多，也会感到饱了。自然有助于减肥。要有意识的增加摄入量。
作用之五：抑制胆固醇和糖份的吸收
胆固醇与糖份的过量摄入不仅存在于中老年人身上，还多见于年轻女性的饮食生活中。充足地摄取纤维是预防糖尿病，高血脂等常见病的有效手段。
鉴行：
炒苍朮（君），炒山楂（臣），五倍子（佐使）。当茶叶泡水喝。佐使可以根据身体原因来选择取剔一二味。
苍术，又名赤术、京茅术，为菊科植物茅苍术或北苍术的根茎。性温，味辛、苦，归脾、胃经。具燥湿健脾、祛风除湿、明目的功效，主治湿浊困脾症、外感风湿症、风湿痹症等，还可用于夜盲症等。
现代药理分析，它有驱风健胃作用，有促进胃肠运动作用，可促进食欲。还可降血糖、保肝、增加尿中钠和钾排泄和抑菌消毒作用
山楂，为蔷薇科植物山楂、山里红或野山楂的果实。主产于山东、河南、江苏、浙江等地。味酸、甘，性微温。
功用主治：开胃消食、化滞消积、活血散瘀、化痰行气。用于肉食滞积、症瘕积聚、腹胀痞满、瘀阻腹痛、痰饮、泄泻、肠风下血等。
五倍子，又名倍子、文蛤、虫瘿、百虫仓、百药煎等。明代李时珍在《本草纲目》中释名曰：“五倍当作五木备，见《山海经》，其形似海中蛤，故亦同名。百虫仓，会意也。百药煎，隐名也”。李时珍并始定今名。
五倍子具有多种用途。自古入药，祖国许多医书药志均有记载。如《本草拾遗》、《开宝本草》、《濒湖集简方》、《日华子诸家本草》、《本草衍义》等，特别是飞本草纲目》用了很大篇幅，详细记述了五倍子的药用价值。五倍子味酸咸，性平。具敛肺、涩肠、止血、止汗、固精之功效。主治久咳、久泻、久痢、便血、脱肛、崩漏、水肿、自汗、盗汗、五痔、遗精、滑精、疥癣、疔疮等。外用治创伤出血、溃疡不敛等多种疾病。
三清洗肠术，较之食物纤维洗肠术效果尤为殊胜。
旁证：
食物纤维，是人体中的消化酶难以消化的成分，是食物的残渣，但对保护肠胃的健康起非常重要作用。
它可以令肠胃清洁，保持健康，具体有以下好处。
作用之一：调整肠胃功能
食物纤维在肠内吸收水分后膨胀起来，起到刺激肠胃的作用。肠胃的消化吸收功能与肠子的运动接受这种刺激后，变得活跃起来。如果不摄取纤维，这些刺激就小，肠子的蠕动也就缓慢。
作用之二：消除便秘，令排泄畅通
锁住很多水分的纤维，当然也被作为大便排泄出来。纤维越多，大便就越松软，量也越多。
作用之三：吸附肠内有害物质，并将其排出来
如大量摄取食物纤维，吃完饭后到食物残渣被排泄出来的时间就会缩短，这样肠内有害物质便难以积存。纤维本身能吸附有害物质，帮助我们把有害物质带出体内，这一点实在难能可贵。
作用之四：摄取少量却有饱腹感
纤维吸收水分可膨胀数倍到数十倍，所以即使吃得不多，也会感到饱了。自然有助于减肥。要有意识的增加摄入量。
作用之五：抑制胆固醇和糖份的吸收
胆固醇与糖份的过量摄入不仅存在于中老年人身上，还多见于年轻女性的饮食生活中。充足地摄取纤维是预防糖尿病，高血脂等常见病的有效手段。
鉴行：
炒苍朮（君），炒山楂（臣），五倍子（佐使）。当茶叶泡水喝。佐使可以根据身体原因来选择取剔一二味。
苍术，又名赤术、京茅术，为菊科植物茅苍术或北苍术的根茎。性温，味辛、苦，归脾、胃经。具燥湿健脾、祛风除湿、明目的功效，主治湿浊困脾症、外感风湿症、风湿痹症等，还可用于夜盲症等。
现代药理分析，它有驱风健胃作用，有促进胃肠运动作用，可促进食欲。还可降血糖、保肝、增加尿中钠和钾排泄和抑菌消毒作用
山楂，为蔷薇科植物山楂、山里红或野山楂的果实。主产于山东、河南、江苏、浙江等地。味酸、甘，性微温。
功用主治：开胃消食、化滞消积、活血散瘀、化痰行气。用于肉食滞积、症瘕积聚、腹胀痞满、瘀阻腹痛、痰饮、泄泻、肠风下血等。
五倍子，又名倍子、文蛤、虫瘿、百虫仓、百药煎等。明代李时珍在《本草纲目》中释名曰：“五倍当作五木备，见《山海经》，其形似海中蛤，故亦同名。百虫仓，会意也。百药煎，隐名也”。李时珍并始定今名。
五倍子具有多种用途。自古入药，祖国许多医书药志均有记载。如《本草拾遗》、《开宝本草》、《濒湖集简方》、《日华子诸家本草》、《本草衍义》等，特别是飞本草纲目》用了很大篇幅，详细记述了五倍子的药用价值。五倍子味酸咸，性平。具敛肺、涩肠、止血、止汗、固精之功效。主治久咳、久泻、久痢、便血、脱肛、崩漏、水肿、自汗、盗汗、五痔、遗精、滑精、疥癣、疔疮等。外用治创伤出血、溃疡不敛等多种疾病。
三清洗肠术，较之食物纤维洗肠术效果尤为殊胜。