中财网重生神雕之风流后宫:白开水是最好的水
来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/04/28 00:12:02
现在，超市里矿泉水受到普遍欢迎。不仅因为携带方便，而且人们认为它含有各种矿物质，更加健康。但据英国《每日邮报》11月21日报道，事实上，矿泉水并没有想象中的那么营养丰富，白开水才是最好的水。
有些矿泉水确实含有一定的矿物质，如钙和镁，但由于含量很低，因此并不能对身体产生十分有益的影响。要知道，白开水中也含有钙质，而且不含热量，能够被人体直接吸收，还不会刺激肠胃。
另外，还有一些矿泉水中含有较多的钠元素，钠是盐的主要成分，因此，喝矿泉水还可能导致每天盐的摄入量超标，如果不能将多余的钠排出体外，还会对身体形成潜在威胁。尤其对于那些每天吃盐量有限制的人，如高血压、肾病患者等，还可能导致其病情进一步恶化。同时，骨密度低的人群尽量不要饮用含有钠的矿泉水，因为过多的钠会导致钙质的流失。过多的钠还对脾肾虚弱的女性不利，它可能导致女性的经前综合征。矿泉水还有一个缺点，就是缺乏氟化物，这对牙齿很不利，如果只饮用矿泉水，患牙病的可能性也会大大增加。
因此，将自家的白开水充分重视起来，这样不仅会节约开销，还对身体大有好处。为解决出门时的饮水问题，可以事先准备几个小水瓶，将白开水灌入瓶中，这样不仅方便出行，也会让我们拥有更健康的生活。▲
喝白开水好好是茶叶水好！！！！
如何消除煮白开水的水渣？
一天能喝三千多毫升的水，是不是太多了啊？？是白开水~
白开水是死水吗？
哪个时间段喝白开水最好？
白开水是冷的好，还是热的好？
隔夜茶是白开水.还是茶叶水呀
喝白开水的好处？
如花洒洒出的水是温的,那水是不是白开水?
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饮水机里的水跟我们煮沸自然冷却白开水
早晨起床喝什么水最好？蜂蜜水、淡盐水、白开水？
我的尿象白开水
请问关于白开水的问题
喝白开水是最有利于减肥，可是我喝不惯白开水，有没有别的既利于减肥有可口的喝 的东西啊，而且还便宜啊？
白水是没有卡路里的,那热的白开水有吗?
下面的东西代表的意思是？米汤、绿茶、咖啡、橙汁、鸡尾酒、可乐、牛奶、白开水、红茶
白开水上面浮着的一层白是水碱吗?对身体有害吗,怎样才能不免.
"喝白开水都长肉"这句话是有科学依据的吗
早上起来是喝白开水好呢还是蜂蜜水好？
吃药时，应该喝那一类水呢？喝纯净水的好，还是白开水的好？
如果每天不停的和水（白开水或茶水）着样会不会发胖/
运动后 喝什么水对身体好 比如 果汁, 茶,或是白开水 或是其它的???
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