中财网穿越杀生丸我的女人:女人应该收藏的几种中草药
来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/04/29 23:17:00
女人应该收藏的几种中草药
女性一生中会经历几个特殊的时期，中草药往往能够发挥很大的作用，
青春期
青春期是女孩子思想、身体发生剧烈变化的时期，也是多事之秋的叛逆期，加上学习压力也较大，容易引发情绪和各种生理问题。该阶段女孩子最常见的问题有月经不调和白带异常。
收藏草药： 当归、薏苡仁
研究发现，当归还可促进雌激素分泌，降低血管阻力，增加循环血量，营养皮肤。如气滞血淤，月经错后、痛经可与香附、柴胡、川芎等行气活血药煎水服用。如气血亏虚、月经量多色淡，心悸气短可配伍炙黄芪、党参、白术等补气药煎水服。或选用中成药归脾丸。
白带异常一般多由脾虚引起，且面色发白或萎黄，四肢不温，神疲食少。可选用补脾要药薏苡仁、白术等配伍山药、茯苓等健脾利湿药一起煎水服用。也可谓选用中成药参苓白术散(片、颗粒)、乌鸡白凤丸等治疗。
产后
妇女产后多因分娩时产创和失血，导致血虚和血淤。产后血虚多表现为头晕，发热，大便困难，缺乳，身痛等。产后血淤型有腹痛，发热，恶露不尽等。
收藏草药： 阿胶、益母草
补血的佳品当属阿胶了，可选用阿胶15克配以其他补气血的中药如党参15克、红枣15克、龙眼肉20克使用。也可选用驴胶补血冲剂、阿胶当归合剂。
益母草是产后最好的中药，取20克加丹参15克、当归15克、川芎10克，煎水服。或可选用中成药益母草膏或益母草颗粒。
更年期
女性进入更年期会出现身心疲惫、烦躁失眠、皮肤干燥、头发枯黄、月经紊乱等症，影响生活与工作。目前，在30—40岁的白领女性中，27%的人有不同程度的更年期提前。
收藏草药：葛根、甘草、藏红花
中年女性除了在饮食中增加富含雌激素的食品如豆制品外，也可用当归、葛根、甘草、藏红花等中药泡水喝，或将其加入食物中食用，既能减缓更年期症状，又有美容养颜之功。
葛根中富含黄酮类化合物，对雌激素有双重调节作用，具有美体、养颜、调节内分泌等功效。甘草提取物有雌激素样作用，具有促进表皮发育，促进头发黑色素生成的功效，还可防止头发干燥、变白。藏红花有“女性保护神”的美誉，对更年期综合症、月经不调、失眠、烦躁等有很好的疗效。
日常可用10克左右的葛根或甘草煎水，代茶饮。藏红花取50毫克泡水，每天早晚各喝一杯。也可以用葛根粉直接冲水服用。此外，也可取葛根30克，粳米50克，粳米洗净浸泡一宿，与葛根一同放入砂锅，加水1000克，用文火煮至米开粥稠即做成葛根粥食用。