中财网ph12.45标准缓冲液:【小A回忆录】角色焦虑，pick or give up？
来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/04/28 06:43:07
根据自己的职业生涯规划，加之做本科毕业论文时积极情绪体验的影响，小A计划研究生毕业后在国内或出国考取博士学位并带着这个目标开始了三年的研究生生活。三年眼看就要到达终点，小A这研究僧是否修得了正果呢？
研一的小A是忙碌却不充实的，一词概之即为“混沌”——小A自以为没有像本科一样加入很多社团便可以专心做好研究生，孰知她却不断奔波于“学生”与“研究者”的角色之间，长时间处于焦虑、烦躁的情绪状态中（角色压力），最初的目标也逐渐变得模糊。由于没有很好的完成角色转换，小A对自己的未来越来越担心，打着“工作、读博都有后路”的小算盘在研一下学期开始找一些实习做。如此一来，小A的时间显得更加紧迫，对于“学生”、“研究者”和“实习生”中的任何一个身份都无法充分体验，便更加迷失了方向。
研二的小A由于开题，陷入了更加焦虑的状态，甚至出现了诸如大量掉发等生理反应。这迫使小A重新审视自己的状态与位置、重新思考过去的一年和未来的发展方向，结论是这时的她似乎已经失去了选择发展方向的底气——因为她处于“高不成低不就”的尴尬状态。或许是想到再差也不会比现在更糟糕了，小A反而平静了下来。这时，她决定干脆就从“零”开始，重新探索自己未来的发展——在研二这一年充分体验每个可能的角色以判定自己是否喜欢、是否有能力扮演某一角色。以此为目标，小A进行了一系列的选择——pick or give up。
时至今日，小A已经成为一个即将毕业的研三学生，同时她也已经有了一个与最初截然相反的新的生涯发展规划。相比之前的规划，这个规划的制定过程更扎实。因此，小A也较之前踏实了许多。
尽管如此，每每尝试回忆这三年是怎么过来的，小A都会感到多多少少的遗憾。因为，研二这一年的再探索使她知道自己能够也喜欢做学术，但是当她知道时她已经不具备足够的考取博士的竞争力。此外，她认为自己研一时在“学生”这个角色上也花费了很多不必要的时间和精力，因为，研究生应以做好“研究者”为最主要目标，在此前提下，一切以做好“学生”为目标的行为都要让步。而对于研一下选择实习的决定小A也认为是幼稚的——只是为了缓解自己的焦虑情绪，而并未充分分析和考虑产生焦虑的根本原因。事后分析，小A认为在自己决定重新探索发展方向时之所以能够，最关键的原因是她降低了自己研三的目标——从为读博做好充分的准备到基本确定自己的发展方向。
对于上述之种种，小A总结道：
首先，研究生三年不仅是执行生涯规划的开始，更主要的工作内容可能会是调整生涯规划，研究生应接纳规划的可变性并有效地进行调整。
其次，在研究生生活正式开始前，每位研究生都有必要使自己明确（不仅是知道）除了学位证书外，自己的学院/系/所和导师最能够为自己提供什么资源、最能够促进自己哪方面的发展，以便更高效地规划这三年的生活。在小A看来，除了专业硕士，其他任何专业的学术硕士都有必要将学术能力，尤其是相关思维能力作为自己研究生三年的主要发展任务。不仅如此，更应将此作为研一一年的唯一任务。她认为计划毕业后工作的研究生在研二下开始实习便已足够——即使计划在毕业前尝试不同的工作内容以更好做出选择也是足够的。作为实习生能够获得的经验有限，无需过早开始实习，且招聘者更注重“近期”的实习经历。而与此同时，不能够在研一时掌握基本的学术研究能力，会使之后的开题、论文开展、研究室学术任务的完成出现较大阻力，研二便会乱了阵脚，研三则只留下遗憾。尽管并非所有研究生毕业后都会从事学术相关的工作，但学术相关的思维能力、在某一领域的学术积累对每个人日后的发展都是有益的，也是硕士学位含金量的体现。小A说，尽管大家都做过本科的学位论文，但她周围很多人在入学时的学术研究能力都不扎实，对于这类研究生更应该在研一时以“研究生”作为自己的主要甚至唯一角色。
小A告诉访谈者，她留下了很多遗憾，需要日后花更多的时间按去弥补，希望学弟学妹们不要再步自己后尘，将自己的经验与大家分享，并祝福新生们有美好的研究生生活