于莉演技:些令女生漂亮的小方法，很实用的哦！

来源：百度文库编辑：中财网时间：2024/04/27 22:09:30

1.经常捏鼻子,鼻子会变高(我自己也试过过,的确没以前那么扁)

    2.每天早上都用手揉拭双眼三下，具体就是双手手指并拢，从内眼角开始往外平行拂拭三下，力度适中.持久后会变双眼皮,原本双眼皮的会加深。(效果很好,但要坚持,对眼睛浮肿的MM不适用)，经常用双眼皮胶贴或胶水也有此效果。(注意双眼皮胶贴用多很容易皮肤松弛)

    3.每天早上花半分钟画下眼线，眼睛会增大半倍(本人觉得画上眼线眼睛会更大)

    4.眼袋，多做眼保健操，最后节就消掉，就是刮上眼眶下眼眶那个(效果很好)

    5.游泳，身材会匀称很好，但是要长期坚持(要注意防曬.坚持游会变得手长脚长,瘦腿也最好去游泳)

    6.拔牙戴牙套，对改善脸型，嘴型那是相当的有帮助，起码好看三倍！(angela baby以前也是带牙套的,我以前有几个同学也是带牙套,脸型漂亮很多)

    7.经常性收腹可以减小腹(我试过的，很有效还有，挺胸走路,即使你胸不大)每天躺在床上，双腿在床边下垂，缓慢抬腿，超过平躺的身体，然后缓慢放下，坚持下来可以瘦小腹。

    8.早晚用加一勺醋的淡盐水洗脸，皮肤比以前更白嫩啊。

    9.揉颧骨可以改变脸型(不要轻易尝试)

    10.比如放松的时候看蓝天白云，花草树木啊，看着鱼游泳眼睛就跟着它走，有些艺术家就是用这种来练眼睛的神韵的。

    11.早睡,(拉筋可以令你睡得更熟,也可以改变下你的形体,拉筋后要注意按摩小腿)

    12.喝柠蜜水，坚持每天擦防晒，就算不出门对着电脑也要擦。

    13.带隐形眼镜，眼睛越来越大了(要注意卫生哦,最好不要带有色的,对眼睛不好)

    14.洗完脸后不要擦干，而是用手拍干，或者晾干,这样皮肤会紧致，而且可以瘦脸

    15.指甲经常捏,从两边捏.会变成漂亮的椭圆形(我亲身试过,指甲很漂亮)

    16.每天把白醋加到清水里洗脸，用矿泉水当爽肤水搽脸，然后再继续平常的护肤步骤，会变白变嫩(很多明星都是用这个)

    17.洗澡的时候，就用毛巾擦一些香皂伸到耳朵里洗耳廓，时间久了，耳朵很白亮，非常干净。

    18.多冷的天都用冷水洗脸.会紧致很多.(我就是靠这个..在我初中时,我的皮肤是全班女生中最好)

    19.不翘二郎腿（这个对塑造腿非常有效）

    20.火重长痘痘的买清火枝麦片!三块八一盒的里面有两板的那种，很有效。

    21.电脑旁放绿色植物，仙人掌即可，减小辐射，用完电脑马上洗脸～保持喝茶(长时间上网时隔一个小时洗一次脸,用清水就可以)

    22.洗完脸不用毛巾擦脸，用柔软的面巾纸轻轻蘸干脸上的水分，这样可以减少对脸的摩擦。

    23.晚上睡前轻轻按摩眼睛和脸部，可以加速淋巴循环，排毒并且减轻水肿，但是一定要轻，力度大了会比较容易产生皱纹。

    24.睡前也要捏捏小腿和脚踝,(个人亲身经验,最好洗澡时按摩.这样腿会瘦,第二天见效)

    25.用醋搓手，然后将手指一个一个往外拉，能听到巴嘎巴嘎响，坚持下去，手会又纤细又白嫩。

    26.拿豆渣洗脸可以去除油脂。

    27.用醋加在温水洗头发，很柔顺，用橄榄油涂头发，头发会变细变幼。

    28.黑眼圈用脱脂牛奶敷(我妈教的，一个星期后，黑眼圈就不太明显)

    29.每天早晚擦眼霜的时候，用擦完眼霜的手指顺着睫毛来回涂一下.睫毛会变长

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