中财网痴心绝对什么意思:五种食物最好天天吃!!
来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/04/27 17:44:12
"蜂蜜：每天早晨空腹喝一匙蜂蜜，能安五脏，止痛解毒，防止血管硬化，久服可延年益寿。
生姜：每天吃早饭时以数片生姜佐餐，能促进血液循环帮助消化
花生：花生含有多种人体所需的氨基酸，经常食用能增加记忆，降低血压延缓衰老。
大枣：红枣营养丰富，含有较多的糖、维生素和矿物质，有天然维生素之称。
大蒜：大蒜有很强的杀菌、抗癌作用。人们把它益为地里长的“青霉素”。"
生姜：每天吃早饭时以数片生姜佐餐，能促进血液循环帮助消化
花生：花生含有多种人体所需的氨基酸，经常食用能增加记忆，降低血压延缓衰老。
大枣：红枣营养丰富，含有较多的糖、维生素和矿物质，有天然维生素之称。
大蒜：大蒜有很强的杀菌、抗癌作用。人们把它益为地里长的“青霉素”。"