玉师师文集微盘:专家解读孕妇该吃哪种油

来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/04/19 06:25:23

专家解读孕妇该吃哪种油 阅读原文

橄榄油富含维生素E，人体必需脂肪酸欧米伽3与欧米伽6的比例正好是1：4，同人乳相似。橄榄油有助于平衡新陈代谢，促进胎儿神经系统、骨骼和大脑发育。对于孕妇和哺乳期的母亲来说，都是首选的油脂。孕妇可以早晚饮一小勺橄榄油，除了有通便作用...... 全文↓
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