无限恐怖 小说:9个民间秘方迅速瘦腹治便秘
来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2024/05/05 10:55:32
1、早上空腹喝水法;2、喝优酪乳;3、将玫瑰花和蜜枣干加开水泡开当水喝;4、早餐喝咖啡;5、在三餐中加入辣椒;6、在米饭中加入糙米、全麦等粗谷类;7、喝蜂蜜水帮助排便;8、按摩肚子;9、早上空腹先吃一颗苹果。
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我便秘多年,也治疗过,就是出不了根,谁有好的秘方。谢谢
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