中财网乡村乱情第三章何秋敏:猕猴桃的功效与保健作用
来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/05/05 02:43:55
猕猴桃一直被称之为是水果之中的精品，光是营养价值和对人体的作用说出来就够让人大吃一惊的了，猕猴桃含有丙氨酸、异亮氨酸、苯丙氨酸等10多种氨基酸，以及丰富的铁、钙等矿物质，小小的猕猴桃还有这样神奇的功效．猕猴桃是一种重要的身体保健水果，猕猴桃的功效和作用使之成为日常水果中的首选之一，如猕猴桃可以改善头发稀疏干枯的状况，从而提高头发活力，另外猕猴桃还可以食疗呼吸疾病，能够提高视力，消除皱纹。
(1)改善头发稀疏，提高头发活力
如果头发稀疏没有光泽，可以使用猕猴桃汁洗头发一周。把干猕猴桃浸泡于一夸脱水中，然后和普通自来水混合使用。它不仅增加头发活力，还可以解决很多头发问题。
(2)提高蛋白质，解决胃虚弱
猕猴桃含有丰富的营养物质，因此可以提高总蛋白质水平。在餐后喝一杯猕猴桃粉制成的饮料，可以解决胃虚弱问题。
(3)食疗呼吸疾病，提高视力除皱纹
猕猴桃可以有效治疗呼吸问题，还可以改善您的视力。它与蜂蜜结合使用可以有效提高视力。
它还是一种强大的抗氧化剂，可以消除皱纹和细纹。
(4)提升免疫，改善消化不良
猕猴桃的功效还包括提升免疫功能，治疗肝脏疾病，消化不良，贫血，泌尿系统问题，呼吸系统疾病，脑疾病等。它还增加红血球生产，加强牙齿和指甲。 
猕猴桃的功效与作用：治疗坏血病
每天一杯猕猴桃饮料可以在一个月以内很好的改善肤色和质地。
猕猴桃含有的维生素C有助于降低血液中的胆固醇水平，起到扩张血管和降低血压的作用。它还加强心脏肌肉。
定期喝一茶匙猕猴桃粉加上适量的温水制成的饮料，可以帮助稳定血液中胆固醇的水平。
猕猴桃的功效与作用：抗糖尿病
猕猴桃含有铬，有治疗糖尿病的药用价值。它刺激孤立组细胞分泌胰岛素，因此，可以降低糖尿病患者的血糖。其粉末与苦瓜粉混合，可以调节血糖水平。经常摄入甜，酸，辣和油腻的食品会给身体造成酸性。
无论身体出现什么与酸性有关的问题，比如胃灼热或胃酸倒流，都可以把猕猴桃做为一种很好的解酸剂。另外，猕猴桃还可以治疗腹泻和痢疾，对于身体的健康具有重要保健作用。