西游释厄传大招图片:胜过洗牙的牙齿美白方法
来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2024/05/05 10:08:00
胜过洗牙的牙齿美白方法
发布: 2010-12-10 | 来源:92养生网 | 查看: 943次
经常抽烟或是喝茶的朋友总是面临牙齿发黄的苦恼。很多牙齿发黄的人选择洗牙的方式来美白牙齿,但是洗牙容易损坏牙龈和造成交叉感染。这里92养生网就为大家介绍几种不用洗牙而且简单有效的美白牙齿法。
1、每天最好能刷牙3次,每次刷牙的时间要在3分钟以上。晚上睡觉前,刷一遍牙尤为重要,因为它能清除当日三餐积存于牙齿上的食物残渣污垢。否则,在夜间睡眠状态下,口腔内滋生细菌,污物与唾液的钙盐沉积,就容易在牙齿表面形成牙菌斑及牙石,使牙齿变黄。 2、刷牙时可以在牙膏上加上一点小苏达,这样可以使牙齿洁白如玉,牙锈自然脱落。 3、食醋含在嘴里1分钟到3分钟,然后吐掉,刷牙。这个方法使用时牙齿会觉得非常的酸麻,因此不能连续经常做,大约2个月左右做一次,就好了。 4、在刷牙的时候,在牙刷上用点酵母粉可以帮助牙齿变白。 5、经常吃一些有美白牙齿功效的食物,如:芹菜、乳酪、芭乐、洋葱、香菇、芥末。 6、选择具有美白功效的牙膏,也可以在刷牙前在牙膏上撒一些食盐,食盐有利于美白牙齿。 7、刷牙时刷毛与牙面成45度角,转动刷头,尽最大的可能每一颗牙齿都刷到,让牙刷在上下牙列面间来回移动。每一部位重复5-6次,以清除深处的残垢。不要横着刷牙,也不要非常用力。文章来自: 92养生网(www.92ysw.com) 原文:http://www.92ysw.com/baojian/qiju/2010395.html
发布: 2010-12-10 | 来源:92养生网 | 查看: 943次
经常抽烟或是喝茶的朋友总是面临牙齿发黄的苦恼。很多牙齿发黄的人选择洗牙的方式来美白牙齿,但是洗牙容易损坏牙龈和造成交叉感染。这里92养生网就为大家介绍几种不用洗牙而且简单有效的美白牙齿法。
1、每天最好能刷牙3次,每次刷牙的时间要在3分钟以上。晚上睡觉前,刷一遍牙尤为重要,因为它能清除当日三餐积存于牙齿上的食物残渣污垢。否则,在夜间睡眠状态下,口腔内滋生细菌,污物与唾液的钙盐沉积,就容易在牙齿表面形成牙菌斑及牙石,使牙齿变黄。 2、刷牙时可以在牙膏上加上一点小苏达,这样可以使牙齿洁白如玉,牙锈自然脱落。 3、食醋含在嘴里1分钟到3分钟,然后吐掉,刷牙。这个方法使用时牙齿会觉得非常的酸麻,因此不能连续经常做,大约2个月左右做一次,就好了。 4、在刷牙的时候,在牙刷上用点酵母粉可以帮助牙齿变白。 5、经常吃一些有美白牙齿功效的食物,如:芹菜、乳酪、芭乐、洋葱、香菇、芥末。 6、选择具有美白功效的牙膏,也可以在刷牙前在牙膏上撒一些食盐,食盐有利于美白牙齿。 7、刷牙时刷毛与牙面成45度角,转动刷头,尽最大的可能每一颗牙齿都刷到,让牙刷在上下牙列面间来回移动。每一部位重复5-6次,以清除深处的残垢。不要横着刷牙,也不要非常用力。文章来自: 92养生网(www.92ysw.com) 原文:http://www.92ysw.com/baojian/qiju/2010395.html
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