中财网将进酒朗读视频:[风行日本的蜂蜜饮食法]
来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/04/30 00:20:38
蜂蜜是公认的美容佳品，它含有大量能被人体吸收的氨基酸、酶、激素、维生素、糖类等元素，蜂蜜有补脾胃、润肠、润肺、解毒、滋补护肤、美容等功效。其实，蜂蜜不仅能够内服美肤，还能与多种食物搭配，外敷美肤，让女性光彩照人。
山药+蜂蜜
材料：山药500克、蜂蜜50克
蒸熟，去皮捣烂成泥，挤压成圆饼状，上面放核桃仁、红枣、山楂肉等，再浇上蜂蜜，蒸15分钟即可。补脾益肾，健脑润燥，补血养气。适用于面部多皱纹的人。
核桃+蜂蜜
材料：蜂蜜1000克、核桃仁500克
龙眼肉250克
先将核桃仁、龙眼肉捣碎，与蜂
蜜一起置于罐内搅拌。可健脑益
智，适宜学生与脑力劳动者。
桂圆+蜂蜜
材料：桂圆肉10克，红枣5枚，糯米50克，西洋参3克，蜂蜜20克
加水适量熬粥食用。可以润肤养颜，
延缓衰老，改善血液循环。对须发
早白、脱发者有效。
香油蜜
蜂蜜60克、香油30克
用开水将蜂蜜和香油调和，温服，早晚各1次。适宜便秘者食用。
珍珠蜜
珍珠2克，蜂蜜30克
先将珍珠研成细粉，再和蜂蜜用佛水冲泡，加盖，稍凉片刻，慢慢饮用。
适用于颜面多皱、有色斑的老年人，皮肤干燥多斑、颜面无华的中年人，以及日晒所致皮肤黝黑者。
蜜糖银花露
银花30克、蜂蜜30克。银花加水500毫升
煎汁去渣，冷却后加入蜂蜜调匀，每日饮数次，适宜结核病及流感的预防。
藕汁蜜糖露
鲜藕榨汁150毫升，加入蜂蜜30克
调匀饮服，每日2次。适宜鼻出血者食用。
三汁蜜
鲜藕250克、生梨2只、生萝卜250克，切碎绞汁，加蜂蜜250克，隔水蒸熟。
每日2次，每次2匙，开水化服。适宜干咳痰少且黏稠者食用。
编后语：蜂蜜对于女人可谓是保养圣品，现在很多女性都已经把它当成日常生活中不可或缺的一种食品。小编决定，美丽从现在开始，坚持每天早上喝一杯蜂蜜水，排毒养颜！
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