中财网李白侠客行朗诵视频:应敌诀 发劲诀
来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/04/29 12:23:08
应敌诀 发劲诀
作者: 郑曼青
摘要: 【应敌诀】太极拳应敌时，一搭手即沾住对手听其劲意，若虚，微向下抚履再掤微送，此时敌手必因自然反应而瞬间虚手变成实手，此即一搭手即掤住对方直线，全身中定，以观敌之反应，敌方欲动，我即将全身松至后脚(或前脚 ... 【应敌诀】太极拳应敌时，一搭手即沾住对手听其劲意，若虚，微向下抚履再掤微送，此时敌手必因自然反应而瞬间虚手变成实手，此即一搭手即掤住对方直线，全身中定，以观敌之反应，敌方欲动，我即将全身松至后脚(或前脚)涌泉一点上，由后脚涌泉推发劲至前脚涌泉(或相反，视发或履)，形于手指或捋，或挤按，直接透过所掤住之直线，沉肩坠肘把劲沉入对方，则没有不被击出者，此得机得势之瞬间掌握，还在内力之浑厚与轻灵否？终结一句:发落点对即成功。
【发劲诀】
首言练，练发劲时，手不可缩回，彷佛有一筷子置于肘下与腹部之间，以免肘幌动，此不动手，发劲在脚之义也。次言对敌，一对敌即黏住对手直线一点，即可游刃有余，以不变应万变也，此为学太极拳学生所最难突破之一点，无法抓住重心实点也，若懂将劲向其实脚涌泉，用掤劲劲意牢，未必为横臂之掤手，任何手势皆可，以气支撑，落于脚掌涌泉，我不费力，却能如水负舟，轻意微拔提敌根，此即抓住对手身体一线也，有此一线，再懂对待之理，发人易也。简言之，全身以涌泉为重心，藉丹田之气掤住，形成内外一气，以意听之，以劲问之，以腰权之，不丢不顶，如波浪起浮，相磨相荡，回荡即履之，四两破千斤也，轻轻荡来荡去，即拔其根，采浪花也，得机得势时，用意贯穿敌身看住落点，尽意一荡去，即发跌之也。昔时杨澄辅先师告之，起式打得好，即可应敌也，发劲亦一呼吸而已，吸自然提得人起，呼自能放得人出，一气(柔)，一劲(刚)，刚柔阴阳相济而已。