苏宁营销管培待遇:秋冬前列腺要保暖

《 生命时报 》（ 2011年10月21日   第 11 版）


编者的话：天气一天天变凉，不少前列腺疾病患者又发起了愁。记者从上海多家医院泌尿外科了解到，最近该科门诊量明显增加，多数都是老病友。在某家医院的候诊室，记者遇到了42岁的王先生。这两年秋冬，他的慢性前列腺炎都会复发。这已经是第三次上医院求治了。大夫说，王先生的故事颇具代表性，患者及家属要引以为戒。
前列腺易受凉
不少武侠电影里面，练过金钟罩、铁布衫的高手们，都会有个软肋，且十之八九是私处。在男性生殖腺中，前列腺就是这个软肋。它格外娇贵，对温度极其敏感，是炎症“高危区”。
王先生告诉记者，他已经记不清患上前列腺炎的具体时间了，但尿频、尿急和会阴疼痛等症状，断断续续了2年多。“刚确诊时，我没当回事。没料到，病从急性拖成慢性，治了这么久也没彻底摆脱。尤其这一年来，慢性前列腺炎的症状我都有了，尿频、尿急、尿痛，头晕伴随全身乏力，难以入睡，腰酸疼，肛门坠胀等。别人逢年过节特别开心，我却不好受。因为以前全家团圆时，我习惯喝上两杯。但现在一沾酒，前列腺肯定给我颜色看。尤其到了秋冬和换季的时候，前列腺就要折腾一番。”
专家点评：男人的睾丸害怕高温，但前列腺恰恰相反，最怕冷，一受凉就会“感冒”。天气转凉，人体交感神经兴奋性增强，使前列腺腺体收缩，腺管和血管扩张，造成慢性充血，尿道内压不断增加，严重时可引起逆流。尿道情况的变化还会加重前列腺液的淤积，诱发前列腺疾病或加重原有病情。慢性前列腺炎一复发，尿频、尿急、尿痛，会阴、睾丸疼痛等症状也会陆续出现。
前列腺对酒精也十分敏感。血液中酒精浓度越高，前列腺的肿胀程度也就越重。若慢性前列腺炎患者平时就有尿道压迫，前列腺被“灌醉”后，会侵占更多的尿道空间，造成排尿困难。严重时，可能导致急性尿潴留，滴尿不出。
秋冬要防住慢性前列腺炎，首先要保证给前列腺提供一个温暖的环境，降低腺体和精道的腔内压力，松弛平滑肌，减少出口的阻力，使前列腺引流通畅。保暖还可以减少肌肉组织收缩，缓解前列腺充血、水肿状态。▲
多喝水、性和谐，防复发
排尿异常，是慢性前列腺炎患者共有的症状。王先生就坦言，炎症发作的时候，上厕所就是遭罪，尿不出来又憋得慌。慢慢地，他开始抵触喝水，连水果、汤都不碰。
专家点评：为了不上厕所就少喝水，对前列腺有害无益。入秋后，慢性前列腺炎高发与排尿减少也有关联。这是夏季遗留下来的问题。
夏天，体内的水分多作为汗液，被排出体外，排尿量会减少。因此，男性尿道在夏季缺少必要的冲刷，感染容易沿着尿道向前列腺发展。而到了秋季，气温一变，再加上干燥、喝水少等问题，前列腺会越来越“虚弱”，为疾病复发埋下了隐患。可见，要让前列腺平平安安，多喝水很重要。
同时，禁欲在慢性前列腺炎患者中也很常见。这一疾病的年龄分布呈“两头宽，中间窄”的趋势。而性欲排解的缺失，正是造成发病年龄“马蹄形”的重要原因。
其实，在性生活中，生殖器在受到刺激时，血管会扩充，前列腺液也会得到引流。所以，适度的性生活能疏通血管，缓解疼痛症状，对消除炎症大有益处。▲
4招保养前列腺
医生详细询问了王先生最近的生活状况，比如有没有受凉感冒，工作压力大不大，有没有熬夜、喝酒，或经常坐着不动，有无不洁性生活等。
王先生思量片刻回答：“上海前两天下大雨、降温。我从国外出差回来，穿得比较少，再加上坐了16个小时的飞机，到家时感觉头晕晕的，但没当回事，第二天也没有发烧。然后过了两天，前列腺的症状慢慢都出来了。我估计是炎症又犯了，赶忙上医院来检查。”
专家点评：诱发慢性前列腺炎的高危因素不少，王先生一下占了三个：冷环境刺激、久坐、工作压力大。这也是很多患者共同存在的问题。
一般，要预防慢性前列腺炎复发，第一原则是坚持锻炼，促进血液循环,提高机体的抗寒能力及免疫力。
其次，要注意局部保暖。有慢性前列腺炎病史的人，气温骤降时要赶紧换上厚裤子，保持会阴部和小腹部温暖、干燥。晚上临睡前，可以用温水袋在会阴部反复按摩，或热水坐浴15分钟左右。这样有助于降低盆腔的肌肉紧张，顺利排出尿液，减轻排尿压力。但热水坐浴的方法仅适合年龄较长、已生育的男性，不然会对睾丸有不良影响。
再次，别久坐，也不要坐冰冷的椅子。久坐会导致前列腺充血，加重排尿困难，应该时不时起身活动一下。有些人走累了，喜欢在路边或公园冰冷的椅子上休息。尤其是秋冬季，早晚特别冷，椅子上还有露水，即使只坐三两分钟，前列腺都会抖个激灵。建议慢性前列腺炎患者外出或坐公交车时，自带一个薄垫子，或用报纸等物品垫一下。
最后，多吃能御寒的食物。怕冷，与机体摄入某些矿物质不足有关。秋冬季，多喝牛奶，多吃豆制品、动物肝脏、牛羊肉等，都可增加抗寒能力。▲
中西药要合用
“我去过四五家医院，吃过的药不下十种，中西药都有。这些药有什么区别？像我这种情况，该用哪种药比较好呢？”王先生疑惑地问。
专家点评：近年来，慢性前列腺炎治疗更强调控制和改善不适症状。使用药物时，有些医生主张综合治疗，尤其是中西药合用。
常用的西药有很多，如α受体阻滞剂、解痉药物、抗胆碱能药物等，通过不同的机制缓解前列腺症状。α受体阻滞剂可使排尿通畅，减少不适；解痉药物能止痛、促进排尿；抗胆碱能药物可以改善排尿异常；非甾体类抗炎药具有消炎和止痛双重作用；而降低尿酸药，则可以减少尿液返流对前列腺的化学刺激。
而中医讲究辨证治疗，重在自我机能的完善和调节，以提高免疫力。现代药理研究证实，中药对前列腺炎的治疗作用是多方面的，如清热利湿解毒中药具有抗菌抑菌作用；活血化淤中药能改善血液循环，活血通络中药能促进水肿组织的吸收，增加耐氧能力等。中药治疗2—3周可初步见效，两三个月可明显缓解。
有些常用中成药，如三金片，是由金樱根、金刚刺、金沙藤等优质地道药材组方而成的纯中药制剂，故称之“三金”。它具有清热解毒、抗菌消炎、利湿通淋、补虚益肾的作用，能迅速缓解尿频、尿急、尿痛、尿短赤、尿淋沥等症状，并发挥独特的益肾作用，治养结合，对各种类型的尿路感染及慢性前列腺炎具有很好的疗效。▲
治疗不能“见好就收”
患病近2年，反复3次——王先生对自己能不能治愈，实在是没信心。医生和他聊了一会儿，发现王先生在治疗中存在一个突出问题，即症状消失就停药。王先生辩解说：“我看医生给我开了抗生素，心想是药三分毒，长期吃肯定会有不良反应。既然症状没有了，病就是好了，自然可以停止用药了。”
专家点评：治疗慢性前列腺炎，最忌讳“见好就收”。有些患者由于临床症状已经明显减轻或消失，就以为痊愈了，不经医生诊断就自行停药。实际上，患者的主观感觉与客观检查会出现不一致。若患者再次受到外部条件刺激，如气候变化、喝酒、熬夜、感染等，一旦时机成熟，疾病就会卷土重来。治疗慢性前列腺炎，讲究综合、坚持，需要一定疗程，并且应该在治疗有效后，继续巩固一段时间，才能明显改善，乃至痊愈。
此外，正确认识疾病、消除心理上的负担，对于提高治疗效果也很重要。很多患者由于久治不愈，会背上严重的心理包袱，丧失了治疗的信心。甚至不少患者慢性前列腺炎复发的重要原因，就是精神负担重。一旦对疾病的治愈有足够的信心，精神状态好了，尿路症状就会自行好转。▲