黄梅戏送子观音:中医性保健——铁裆功

来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/04/29 08:24:59

中医性保健——铁裆功

【中医养生重在调养，我们为您提供多而全的中医秘方，让你了解和运用各种中医方式，从而达到健康养生的目的。】

        导语：什么是“铁裆功”？据了解，“铁裆功”一直是秘传不宣的，其流派众多。但最根本的实质是对外生殖器的按摩，促进局部血液循环，改善、提高其功能。每天早晚，睡前醒后，进行“铁裆功”的锻练。习惯后可不限时间，适合环境即可进行。

中医性保健——铁裆功

“铁裆功”的具体操作步骤：

“铁裆功”操作步骤一：平卧或站立体位。尽量放松，将注意力集中到外阴上。将左手放在脐上，右手托起双睾丸，轻度按摩双睾丸（有酸涨感为度）200次以上。然后右手放在脐上，左手进行按摩，次数同样是200次以上。

“铁裆功”操作步骤二：左、右手交替按摩会阴部（阴囊下至肛门前区域）100次或以上。

“铁裆功”操作步骤三：以肚脐为中心，左手逆时针按摩腹部100次或以上。然后再以右手顺时针按摩腹部100次或以上。然后结束。在练功过程中出现阴茎勃起是正常的，不用管它。

经过性学专家解析，从现代医学的角度来看。“铁裆功”的好处在于，每天的按摩能够改善整个外生殖器的血液循环，让其功能处于最佳状态。而每天对性器官的良性刺激也可以让性系统不至于对性产生了“遗忘”，起到了良好的性保健作用。

性保健咨询 性保健知识 性保健药物 喷勃王性保健品 谁知道中华性保健操????? 性保健品批发市场 中医高人请进 学术讨论 ——— 一贯煎适应症？ 中医高人请进 学术讨论 ——— 一贯煎适应症？ 中医的问题——阴虚与阳虚并发怎么办？ 我想开一家性保健品小店 性保健品在哪里进货 详细介绍一些性保健知识 有什么好的性保健食谱么 你对性保健用品商店有什么看法? 你对性保健用品商店的看法? 百度为什么没有性保健的分类? 我想要性保健品的货源 请问湛江市性保健用品批发市场在哪里 我要转性保健品店。。。 性保健品北京在哪批发 关于用性保健药品的问题 邵阳性保健品批发地址是 性保健用品店~有套套卖吗....？ 相信中医，支持中医