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阳痿的按摩治疗发(视屏)
运动与按摩疗法 2010-06-19 19:17:11 阅读57 评论0   字号:大中小
阳痿的按摩治疗法(视频)
自然疗法 2010-01-02 08:26:44 阅读114 评论1 字号:大中小
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按摩治疗阳痿
暨大华侨医院中医科孙升云副教授说,按摩治疗阳痿,主要适用于神经系统功能失常而导致的阳痿患者,可以畅达气血,疏通经络,调整脏腑,振奋阳气,促使衰退的性功能得以恢复。
1、按摩命门:①命门穴在第二腰椎棘突下。以一中指指端腹面置于命门,按压时吸气,呼气时还原,重复5~7次。②两足分开,比肩稍宽,自然放松而立,两手握拳置于两侧,咬紧齿,闭紧嘴,用鼻呼气,左转腰,带动右拳,轻叩命门,右拳背轻叩神阙,还原时吸气。再呼气时,右转腰,两拳互换,同时相对轻叩命门和神阙。左右转为1次,重复16次。练熟后,可渐加重双拳叩击力量,以能耐受为度。③两手掌互擦至热,来回横擦命门16次。此法可培补命门,壮肾兴阳,用于肾阳亏虚阳痿。
2、按摩穴位:取肾俞、关元、曲骨、三阴交穴。患者取俯卧位。先用两手拇指按揉两侧肾俞各1分钟,再取仰卧位,用中指指尖按揉关元、曲骨各1分钟,最后在三阴交上按揉2~3分钟。偏于命门火衰加命门、腰阳关;偏于心脾不足的加心俞、脾俞;偏于心胆虚怯加胆俞、心俞。每穴按摩1~2分钟。
3、按摩丹田:取端坐或仰卧位。先把两手相对搓热,左手紧托阴囊,右手掌心在脐下小腹丹田处,做顺时针方向按摩,力量由轻渐重,一般以2~5分钟为宜。
4、提兜肾囊:仰卧或坐位。右手掌心放在阴囊根部,将阴囊、睾丸、阴茎向上提兜,左手掌心放于气海穴处按压,配合收缩肛门,提吸小腹,如此不间断重复30~50下,每天1次。
5、摩擦腰骶:取俯卧或坐位。将两手中指放在食指背上,两食指并拢紧贴腰骶正中,至命门处,反复上下摩擦80~100次,以腰骶部有发热感为度。
6、提擦耳朵:每天早晨凝神,用左手将右耳上提49次,用右手将左耳上提49次。然后两手分别揉擦同侧耳廓3分钟。
自我按摩治疗阳痿
一、按摩腹股沟用双手拇指、食指、中指指腹向阴茎根部方向自外而内对称按摩两侧腹股沟,按摩之力宜轻柔舒适不痛为度,左右各50次。
二、捻动精索以双手拇指、食指、中指对称捻动阴茎根部。阴囊上方之精索,其用力以出现轻度酸胀或舒适感为度,左右各50次。
三、搓揉睾丸以双手的食指、中指托住同侧睾丸的下面,再用拇指按压其上,如数念珠一样轻轻揉搓两侧睾丸,其压力以睾丸不痛或微酸胀为宜,左右各150~200次。
四、牵拉阴茎及睾丸用右手或左手把阴茎及阴囊一同握于掌心,轻轻向下牵拉150~200次,其拉力以阴茎及睾丸有微酸胀或小腹两侧有轻度牵拉感为准。
五、按摩涌泉以左手按摩右足心涌泉穴100次,以右手按摩左足心涌泉穴100次,若每晚热水足浴后按摩疗效更为理想。
局部按摩治疗阳痿一般于早晨醒来或夜晚临睡前由患者本人坐位或半卧位时进行,手法柔和,操作方便,通过局部按摩可促进血液循环,改善局部营养状况,调节局部性神经反射功能,从而促进阴茎勃起功能的改善,进而通过心理调节而达到治疗阳痿的目的。
但在使用时应注意以下几点:手法治疗时需保持阴部皮肤清洁,阴部有炎症或皮肤病者,应治愈后再做。患者应在放松时做,每日进行一次,手法宜轻柔,不宜用力过猛,否则疗效不佳(若有疼痛出现,说明用力过重,须调整手法力量)。
手法一般进行2一3周,做时多有阴茎勃起,若勃起不坚时,如上法一同牵拉阴茎与阴囊;若勃起坚硬,以致阴茎不能向下牵拉时,则单纯牵拉阴囊。手法先由患者自己做,3周后可酌情由妻子代替做,然后再逐渐过渡到同房。本法对功能性阳痿疗效明显,而器质性阳痿则宜与其它疗法配合使用。
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