立定跳远图片:陈式心意混元太极剑，冯志强，张吉平

来源：百度文库编辑：中财网时间：2024/05/09 15:33:50

混元太极剑是是一代太极宗师冯志强先生根据传统陈式太极剑而重新整理编排的，共有48个剑式。其套路动作更为合理，剑式具有鲜明的内家剑术特色，其最大特点是在绵体剑当中柔入的工体剑的风韵。它舞起来不仅潇洒飘逸，还兼备沉稳工整。这套剑经冯志强先生重新编排后，在原陈式太极剑的基础上有了实质性的提升，是一个很完整的东西。这套剑法包含了十三种剑法、沾粘连随四劲力和五行步法，轻沉兼备，突出身法。混元太极剑是混元太极拳本家剑法，具有文相，与混元太极刀相得益彰，共同体现了混元太极拳的拳种风格。
混元太极剑在吉平太极拳课程（JTC）体系中属于养生段训练的内容，因为动作柔缓，为技击段器械的训练奠定一个基

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础。在技击段中，刀和剑都有其它套路，用于加强刀术与剑术的技能。
本网站提供的张吉平老师的混元太极剑网上教学，仅作为其师父冯志强先生教学的一个参照，以给大家多提供一个交流学习的机会。张老师的教学是严格遵照其师父冯志强先生的剑式，每一动作细化教学。请点击以下学习内容。
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这是2007年为网上教学专门录制的，每个剑式进行详细讲解。特别是张老师在前面谈的三点（持剑，剑法，耗功），对初学者来说是珍贵的教材。

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