撩你成瘾txt百度云:榨汁食谱营养美容

来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/04/27 16:39:45
« 蔬菜生吃和做熟吃哪种更有营养龙井茶的源产地在哪 »2007-4-24 7:52:29榨汁食谱营养美容1.*　蜂蜜牛奶果汁 　　原料：蜂蜜1匙、牛奶100克、香蕉1个、苹果半个。 　　制作：香蕉、苹果去皮去核切成小块，将牛奶、蜂蜜、香蕉、苹果一起放入榨汁机中榨汁即可。 　　功效：开胃利肠，对食欲不振、大便干燥者有一定疗效。2.*　芒果椰子汁 　　原料：芒果1个、椰子1个、香蕉1个、蜂蜜半匙、可可仁1匙、牛奶150克。 　　制作：将芒果、香蕉、可可仁放入榨汁机中榨汁，然后倒入椰子汁、蜂蜜、牛奶即可。 　　功效：清凉爽口、降暑除烦，对夏日不思饮食、心烦难眠者尤为适宜。3.*　鲜姜橘子汁 　　原料：橘子2个、鲜姜1块、苹果2个。 　　制作：将鲜姜、橘子去皮，苹果切成小块，然后一起榨汁即可。 　　功效：健脾、开胃、除湿，对感冒初愈者恢复食欲十分有益。4.*　苹果萝卜汁 　　原料：苹果1个、胡萝卜半个、牛奶150克、蜂蜜少许。 　　制作：将胡萝卜、苹果洗净，苹果去皮去核，然后切成小块放入榨汁机榨汁，再加入牛奶、蜂蜜拌匀即可。 　　功效：富含维生素A、C及果胶，是老少皆宜的夏日饮品。5.* 蔬菜苹果汁 原料：卷心菜200克、苹果2个、芹菜1棵。 制作：将卷心菜、芹菜梗洗净切碎，苹果切块，然后一起放入榨汁机中榨汁 功效：减肥、利胆、提神、养颜。
营养食谱 谁能提供个水果榨汁食谱？ 儿童营养食谱 设计一份营养食谱 设计营养午餐食谱 设计营养午餐食谱 ？ 中学生营养食谱 早餐营养食谱 高强度营养食谱？ 说说一周营养食谱 谁给我列个一周健康，美容的食谱，包括一天三餐该怎么吃？才能保持营养均衡 有没有营养食谱？谢谢 营养合理的午餐食谱 橙子直接吃好，还是榨汁吃好啊？榨汁后会影响营养成份吗？ 营养与美容 想健身，求营养美味健身食谱。 求！！人工流产后的营养食谱 营养早餐(最好有一周食谱)多谢 1岁幼儿有哪些营养食谱？ 5到一岁的BB的营养食谱？ 急需一份假日午餐营养食谱，谢谢 有没有简单又营养的食谱 请朋友们提供对胃炎，糖尿病的榨汁食谱，非常感谢！ 生胡萝卜榨汁喝与咀嚼吃营养的吸收有区别吗？