关于怀念父亲的图片:[药膳食疗]喝牛奶不如吃奶酪

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作者：a21453a 提交日期：2010-1-22 18:57:22 楼主　　http://shop35995259.taobao.com/
　　想吃吗?过来看看,不看不知道一看吓两跳
　　奶酪
　　是以牛奶或其他动物奶为原料，经发酵、凝固、加热或挤压成型、成熟等过程制成，也叫干酪、芝士。奶酪与人们熟悉的酸奶一样，都是通过发酵过程来制作的，但是奶酪的浓度比酸奶高，近似固体食物，它基本上排除了牛奶中大量的水分，保留了其中营养价值极高的精华部分，被誉为乳品中的“黄金”、牛奶“浓缩”的精华，每公斤奶酪制品浓缩10公斤牛奶的蛋白质、钙、磷和维生素等营养成分，独特的发酵工艺，使其营养的吸收率达到了96%—98%。其营养价值高于牛奶，也比同属于发酵奶制品的酸奶高。
　　功效
　　1、奶制品是食物补钙的最佳选择，奶酪正是含钙最多的奶制品，而且这些钙很容易吸收。就钙的含量而言，250毫升牛奶=200毫升酸奶=40克奶酪
　　2、奶酪能增进人体抵抗疾病的能力，促进代谢，增强活力，保护眼睛健康并保护肌肤健美。
　　3、奶酪中的乳酸菌及其代谢产物对人体有一定的保健作用，有利于维持人体肠道内正常菌群的稳定和平衡，防治便泌和腹泻。
　　4、奶酪中胆固醇含量却比较低，对心血管健康也有有利的一面。
　　专家指出，与牛奶相比，奶酪更适合中国人的体质。中国人缺钙是一个比较普遍的问题，

我爷爷高血压,食疗的话,应该吃什么样的药膳? 食疗与药膳关于食疗药膳的聊天室中年人吃奶酪对身体有好处吗?可不可以用奶酪代替牛奶？吃牛奶片等同喝牛奶吗？吃苹果,,,,,还不如喝苹果汁方便? 为什么早晨空腹喝牛奶不如喝牛奶时吃些面包营养价值高？牛奶变奶酪牛奶喝蜂蜜可以同吃吗？喝牛奶前后不宜吃哪些水果？白血病人能不能喝牛奶吃鸡蛋? 早点吃鸡蛋喝牛奶好吗？喝了牛奶是不是不该吃香蕉？吃鸡蛋不能喝牛奶吗吃消炎药能喝牛奶吗吃中药期间能不能喝牛奶？吃过饭后喝牛奶好吗？吃了药可以喝牛奶吗？喝牛奶好还是吃钙片好？吃螃蟹可以喝牛奶吗？我一长辈刚做完开颅手术，请问，吃什么补好？药膳食疗没医生嘱咐可以随便吃吗？牛奶怎么变成奶酪的？奶酪好还是牛奶好山楂是否不能喝牛奶一起吃，还有什么不能喝牛奶一起吃？为什么？