男性生殖器真人图片(2):堵车时如何调节心情

来源：百度文库编辑：中财网时间：2024/04/27 13:58:11

堵车时如何调节心情

1、心理暗示法：可以对自己进行积极的心理暗示，告诉自己心情烦躁是比较正常的现象。可以通过回想美好的情景和自豪的事情来缓解这种心理压力。

2、目标转移法：可以听听轻快的音乐，看看窗外的风景。

3、活动身体：可以扭扭脖子、伸伸胳膊，都会收到不错的效果。

4、理解别人的感受：前面的车不动时，最好不要焦急地按喇叭，别让烦恼雪上加霜。

5、注意随时车跟车：不及时开车的话，就会引起后面司机的不满，给其他人带来不便。

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