301医院孙乐瞳:找背部俞穴的技巧
来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2024/04/28 00:19:20
圖片簡界
在找脊椎部的穴道時,數凸骨就可發現穴道,不過,並不需總是都從最上面頸椎的凸骨開始數起。因此,可利用下列的方法,找出作為基準的棘突。
頭往前低下時,脖子後面所露出的一塊骨,就是第七頸椎骨。而第七頸椎骨下面的一個背骨突出處,即是第一胸椎骨。
若以線連結左右兩邊肩胛骨的下端,正好是第七胸椎骨和第八胸椎骨間的突起處。
腰的左右邊有極突出的“髂骨”(為髖骨最上部),而連接其左右側上端之線,則為第四腰椎棘突之突起處,這也是繫腰帶的位置。
脊椎上及旁邊的人體穴位是非常豐富的,且佈滿了被廣泛用於疾病治療的穴道,對於任何想致力於人體穴位療法的愛好者來說,掌握好“脊柱旁取穴竅門”都是大有裨益的。
相關穴位羅列如下
督脈上相關穴位:
大椎穴、陶道穴、身柱穴、神道穴、靈臺穴、至陽穴、筋縮穴、中樞穴、脊中穴、懸樞穴、命門穴、腰陽關穴、腰俞穴、長強穴,這些穴位依次分佈在脊椎相應的棘突下。
足太陽膀胱經上相關穴位:
肩中俞穴、大杼穴、風門穴、肺俞穴、厥陰俞穴、心俞穴、督俞穴、膈俞穴、肝俞穴、膽俞穴、脾俞穴、胃俞穴、三焦俞穴、腎俞穴、氣海俞穴、大腸俞穴、關元俞穴、小腸俞穴、膀胱俞穴、中膂俞穴、白環俞穴、上髎穴、次髎穴、中髎穴、下髎穴、會陽穴,這些穴位依次分佈在脊椎棘突下,左右旁開1.5寸處。
再有:肩外俞穴、附分穴、魄戶穴、膏肓穴、神堂穴、譩譆穴、膈關穴、魂門穴、陽綱穴、意舍穴、胃倉穴、肓門穴、志室穴、胞肓穴、秩邊穴,這些穴位依次分佈在脊椎棘突下,左右旁開3寸處。
附:
穴位:脊柱穴位
位置:大椎至尾椎成一直線。
操作:用食、中二指腹或掌根自上向下直推,稱推脊柱,約推100~300次。
主治:脫肛,便秘,泄瀉等。
--------------------------------------------------------------------------------
取 穴 竅 門
--------------------------------------------------------------------------------
若找到人體穴位圖解中所提及的穴道,先壓壓、捏捏皮膚看看。若出現壓痛/硬結/感覺敏感/色素沉澱/溫度變化等反應,即可判斷有穴道在。
另外,本站在穴道的找法中,頻頻出現“兩指寬”、“三指寬”等字眼,這是計算穴道位置時的基準,有“同身尺寸”之說。例如,“一指寬”是指大拇指最粗部分的寬度;“兩指寬”則是指食指與中指並列,第二關節(指尖算起的第二個關節)部分所量的寬度。
手指的大小、寬度,依年齡、體格、性別而有極大的不同。以此法確定人體穴位圖解中所提及的穴道時,請以患者的指寬度來找。(另注:拇指同身寸:即患者拇指指關節的橫紋作為1寸。)
這裡僅就一般尋找穴道的訣竅,做一個簡單的介紹。
穴道,也就是出現反應的地方。身體有異常,穴道上便會出現各種反應。這些反應包括:
①用手指一壓,會有痛感(壓痛);
②以指觸摸,有硬塊(硬結);
③稍一刺激,皮膚便會刺癢(感覺敏感);
④出現黑痔、斑(色素沉澱);
⑤和周圍的皮膚產生溫度差(溫度變化)等。
這些反應有無出現,是有無穴道的重要標誌。
若找到本站所提到的穴道,先壓壓、捏捏皮膚看看。若出現前述的反應,即可判斷有穴道在。
另外,本站在穴道的找法中,頻頻出現“兩指寬”、“三指寬”等字眼,這是計算穴道位置時的基準,有“同身尺寸”之說。例如,“一指寬”是指大拇指最粗部分的寬度;“兩指寬”則是指食指與中指並列,第二關節(指尖算起的第二個關節)部分所量的寬度。
手指的大小、寬度,依年齡、體格、性別而有極大的不同。以此法確定穴道位置時,務必以患者的指寬度來找