T1M风格教学:辣椒酱菜谱_辣椒酱食谱_第2页

来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2024/04/29 22:38:13
  • 妙:大吃大喝照样可以减肥
  • 随便吃,也能随时,随便瘦 爱吃一族的减肥妙招
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    • 辣味面筋 [图] 905
    • 菜系及功效:精品主食
    • 特色:把吸足了酱汁的面筋放进口中一咬,软软的口感加上瞬间溢满香辣味的汁液,愈咀嚼愈有好滋味。
    • 主料:面筋100克、油菜2棵、红辣椒1支A料:盐、味精各适量,酱油、糖各1大匙B 料:辣椒酱1小匙C 料:盐少许,油1大匙
    • 葱油饼 [图] 80745
    • 菜系及功效:精品主食
    • 主料:1、面粉3杯、热开水1/2杯、冷水约1杯、色拉油1小匙 2、葱花1杯、盐1小匙、香油1大匙、干面粉少许 3、煎油适量、辣椒酱适量
    • 美味炒面 [多图] 11744
    • 菜系及功效:精品主食
    • 主料:1.洋葱 2.蘑菇 3.火腿 4.培根 5.白菜 6.干辣椒或者辣椒酱. 7.鸡蛋 8.香菜 9.面条
    • 山东白菜泡菜 1700
    • 菜系及功效:清爽凉菜
    • 主料:山东白菜 3颗 韭菜 10根 (1)盐 1/2杯 (2)辣油 1/2大匙 辣椒酱 2大匙 糖 1大匙
    • 凉拌牛蒡卷 799
    • 菜系及功效:清爽凉菜
    • 主料:牛蒡卷 1包 苦瓜 75公克 红萝蔔 40公克 小黄瓜 40公克 (1)盐 1小匙 (2)柠檬汁 少许 辣椒酱 1包 盐 少许 糖 少许 香油 少许
    • 麻辣黄瓜魔芋片 [图] 2275
    • 菜系及功效:清爽凉菜
    • 特色:魔芋的滑爽筋道、小黄瓜的多汁、胡萝卜的爽脆,拌成香辣可口的小菜,滋味清凉爽辣,是一盘能刺激食欲的小菜。
    • 主料:魔芋1盒、小黄瓜1根、胡萝卜50克
    • 辅料:A料:辣椒酱1小匙B 料:酱油2大匙,糖1大匙C 料:花椒粉1/4小匙
    • 鸡丝凉粉 1060
    • 菜系及功效:清爽凉菜
    • 主料:鸡胸肉 1/2副 凉粉 6捲 小黄瓜 1条 (1)芝麻酱 1又1/2大匙 辣椒酱 1大匙 糖 1大匙 红醋 1/2大匙 冷开水 2大匙 香油 1大匙 (2)花生粉 1/2大匙
    • 辣拌牛板筋 3148
    • 菜系及功效:清爽凉菜
    • 主料:牛板筋2-3两。 辣椒酱、盐、白糖、醋、辣肉酱、味素各1大匙,姜丝、葱段少量。
    • 干煽牛肉丝 [图] 2218
    • 菜系及功效:家常菜谱
    • 特色:肉丝色泽酱红酥香,芹菜嫩绿清脆,麻辣咸甜味美,促进食欲佳肴。
    • 主料:瘦嫩牛肉600克,芹芽60克。调料 植物油120克,豆瓣辣椒酱30,辣椒粉6克,白糖8克,料酒15克,青蒜段30克,姜丝(去皮)6克,盐、酱油、醋、味精适量。
    • 香酥豆腐蛋 1409
    • 菜系及功效:家常菜谱
    • 主料:豆腐 面包糠 鸡蛋四个。辣椒酱 盐。
    • 鸡肉炖土豆 [多图] 18594
    • 菜系及功效:家常菜谱
    • 主料:1.琵琶鸡腿: 400g。 2.土豆:中3个, 洋葱: 中2个, 胡萝卜:大1个, 大葱:半棵, 姜: 一块, 红辣椒: 一棵, 大蒜: 6粒, 紫苏:4片。3.韩式辣椒酱: 3大勺, 辣椒粉: 2大勺, 糖:2大勺, 料酒: 1小勺, 芝麻油:2大勺, 色拉油:少许, 盐:1小勺, 胡椒:少许。
    • 炸酱面酱 [多图] 7422
    • 菜系及功效:家常菜谱
    • 主料:姜、肉馅、酱油、料酒、辣椒酱、面酱、葱花、蒜。
    • 爆炒田螺 [图] 3613
    • 菜系及功效:家常菜谱
    • 特色:香辣味浓,滑嫩爽口。
    • 主料:净螺肉250克。烹调油、辣椒酱、花椒、干辣椒、味精、盐、白糖、香油、料酒、姜、大蒜、蒜苗适量。
    • 干烧鲫鱼 [图] 4261
    • 菜系及功效:家常菜谱
    • 特色:色泽焦黄,口味香辣,鲫鱼肥嫩。
    • 主料:活鲫鱼2条(约75克),花生油150克,精盐2克,醋6克,酱油2克,白糖8克,料酒8克,胡椒面1克,大酱50克,辣椒酱6克,大葱10克,大蒜15克,生姜35克,芝麻油5克,味精3克,淀粉5克。
    • 竹网里脊 [图] 995
    • 菜系及功效:东北菜
    • 主料:猪里脊、葱,姜,绍酒,花椒盐,辣椒酱,胡椒粉,鸡蛋,味精、油。
    • 香茅鸡翅 [图] 1921
    • 菜系及功效:湖北菜
    • 特色:酸辣醇香,皮滑肉爽。
    • 主料:鸡翅中 香菜、南姜、香茅、蒜茸 盐、青柠檬、辣椒酱、生抽
    • 虾酱汁 466
    • 菜系及功效:西北菜
    • 主料:幼滑虾酱80克,辣椒酱5克,花生酱15克,蒜蓉、葱蓉各20克,生抽15克,鸡汤80克,白糖、盐 各适量。
    • 雀肫翡翠 269
    • 菜系及功效:沪菜
    • 特色:酥韧鲜香,苦瓜青脆。
    • 主料:鹌鹑肫80克,苦瓜50克,卡夫奇妙酱、番茄沙司、辣椒酱、盐、味精、糖各适量。
    • 宫保豆腐 1753
    • 菜系及功效:京菜
    • 特色:咸、辣、甜、香,为四季名菜。
    • 主料:豆腐两块,瘦肉丁、胡萝卜丁、油炸花生米各二两。白糖、辣椒酱、淀粉、葱、姜、蒜末各少许。
    • 一品香酥藕 [图] 1748
    • 菜系及功效:京菜
    • 特色:酥香可口,营养丰富。
    • 主料:莲藕 肉馅、葱、姜、鸡蛋 面粉、生粉、吉士粉、辣椒酱、高汤精、料酒、胡椒粉
    • 辣汁酱香肘 [图] 2396
    • 菜系及功效:湘菜
    • 主料:猪前肘1只(约1250克)。 植物油15克,精盐10克,味精8克,鸡精4克,桂林辣椒酱15克,生抽15克,南乳汁20克,阿香婆牛肉酱20克,干椒粉15克,姜10克,香葱15克,料酒50克,八角、桂皮各5克,香叶8克,罗汉果1个,整干椒20克,十三香4克,香油5克,红油10克,红曲米20克(另取竹垫一个,纱布1张待用),鲜汤1500克。
    • 粉蒸芋 1750
    • 菜系及功效:湘菜
    • 主料:去皮芋艿300克,干淀粉50克,米粉150克,辣椒酱25克,五香粉10克,花生油50克,精盐、酱油、味精各适量。
    • 肠粉 [图] 20494
    • 菜系及功效:粤菜
    • 主料:淀粉1000克,甘栗粉200克
    • 辅料:香菜两棵,辣椒酱100克
    • 广东肠粉 [图] 28594
    • 菜系及功效:粤菜
    • 主料:淀粉1000克,甘栗粉200克,盐少许,香菜两棵,辣椒酱100克。
    • 潮汕蚝烙 [图] 3024
    • 菜系及功效:粤菜
    • 特色:鲜美酥香,酥而不硬,脆而不软。是潮汕名小食之一。
    • 主料:鲜蚝250克,鸭蛋3个,葱头20克,雪粉75克,熟猪油150克,味精1克,鱼露5克,辣椒酱5克。
    • 碧绿川椒鸡 [图] 1212
    • 菜系及功效:川菜
    • 特色:香脆麻辣。
    • 主料:大江鸡腿2只,干辣椒15克,菠菜心50克,椒盐10克,味精4克,辣椒酱5克,蒜泥、姜末、葱花各5克,辣油5克,生粉50克。