福彩双色球几个号有奖:治耳鸣要多揉耳朵多按手

网上文章：治耳鸣要多揉耳朵多按手
原因不明的耳鸣有可能属于“神经性耳鸣”。这种疾病的诱发原因很多。现代人长时间用电脑、听耳机、打电话等做法都容易引起这类疾病，另外总喜欢夜间工作的人、打麻将上瘾的人以及过劳的人也容易患病。总之，一旦你发现自己有不明原因的耳鸣，就要仔细检讨自己的生活方式了。
一定要注意多休息，防止过度劳累。另外，中医认为肾开窍于耳、心寄窍于耳，所以耳鸣要从心、肾两脏入手调理。
从穴位按摩的角度来说，首先可以抽空按按“中渚穴”（如图1所示），直到感觉发热、发酸为止。

图1  中渚穴位于手背部位，小指与无名指根间下二厘米手背凹陷处
其次，人们可以用按摩“听宫穴”（如图2所示）。在按摩听宫穴时动作幅度要大，这样可以连带按摩与它紧邻的“听会穴”和“耳门穴”。听宫穴、听会穴和耳门穴被称为“耳前三穴”，对治疗耳部疾病有很好的效果。按摩的时候，人们还可以张开嘴，每按摩一次要3秒钟，一共按摩20次，时间长了就会有效果。

图2  听宫穴位于面部，耳屏前
最后，还可以用大拇指向上推“翳风穴”（如图3所示）。对有耳鸣症状的人来说，按摩这个穴位时会有点疼，人们要做好心理准备。

图3 翳风穴位于耳垂除耳根部

症状：耳中蝉鸣，耳聋，听力减退。
穴位：右侧商阳穴
方法：按摩商阳穴，每次100下，坚持下去。
商阳穴很好找，就在食指末稍靠近大拇指的那一侧。从古至今，医家们都用它来治疗耳鸣。

耳中蝉鸣是一种什么样的症状呢？就是像知了在耳边不停地叫唤，这不但影响听力，还特别使人心烦。
这个问题很好办，每天按摩大肠经上的商阳穴100下，耳中蝉鸣很快就能得到解决。
商阳穴怎么能治耳鸣呢？说起来很有意思。蝉鸣只在盛夏时节才有，到秋天，天气转凉了，阳明燥金主气了，蝉鸣便消失了。而商阳穴是大肠经上的穴位，刺激它，就能把大肠经里的阳明燥金之气激发出来。当人体内的阳明燥金之气多了，就仿佛人体内部的秋天来了，于是耳朵里的蝉鸣便会消失。
当然，这只是形象化的比喻而已，实际上，因为人体的足少阳胆经是绕过耳朵的，而且它里面运行的是离火之气，耳中蝉鸣就是这胆经里的离火之气失常造成的。
离火之气就仿佛夏季里炎热的气息，当秋天的燥金之气来临的时候，夏季的离火之气自会退却。人体也一样，当大肠经被商阳穴激发出更多的阳明燥金之气时，足少阳胆经中过多的离火之气便会渐行渐远，您当然就不会耳鸣了。

治疗耳聋或者听力减退等情况，按摩商阳穴也能起到很好的作用，但是需要配合按摩胆经上的听会穴，三焦经上的耳门穴和小肠经上的听宫穴。如果是心脏不太好的老人家，再配合按摩心经上的少冲穴和心包经上的中冲穴，效果会更好。这些穴位，每天每个穴位按揉5~6分钟，就能逐渐改善听力。
介绍一套简单易行的耳鸣自我按摩法 1.梳头抹耳:双手十指由前发际向后梳头,梳到头后部时两掌心贴住耳廓后部,两手分别向左右两侧抹耳廓至面颊为1次,连续梳抹108次。
2.掩耳鸣鼓:两掌搓热,用两掌心分别掩住左右耳,手指托住后脑部,食指压在中指上,使食指从中指上滑下,以此弹击后颈发际处,可听到咚咚之声,如击天鼓。也叫鸣天鼓。共击108次。
3.掌心震耳:两手掌搓热,用搓热的两手掌心捂住两耳,手掌与耳朵完全封闭,然后两掌突然松开,听到叭的一声,起到震耳的作用。共108次。
4.过顶提耳:先右臂弯曲过头顶,用右手拇指、食指和中指捏住左耳耳尖向上提拉,拉108次。再换左手提拉右耳,也拉108次。此动作对肩周炎也有防治作用。
5.双手拉耳:双手握空拳,用拇指、食指捏住耳垂向下拉。拇指在后,食指弯曲在前,共拉108次。然后两手的食指、中指叉开,中指在前,食指在后搓耳根,一上一下为1次,共搓108次。
6.用食指或大拇指轻柔按揉听会穴5分钟左右。

7.用食指和大拇指,先从上至下按捏耳廓,然后从下至上按捏,这样反复按捏至双耳有发热感,共按捏耳廓100次。

8.将两手掌放于两颊,食指与中指张开成“丫”字形,分别放于耳前耳后,上下摩擦耳根1分钟。在耳前方有听宫穴、耳门穴、听会穴,耳下部有翳风穴,耳后有瘛脉穴、颅息穴,在耳尖上有角孙穴等穴位。做这种“丫”字形的耳部摩擦,可同时刺激到此七个穴位。

9.按摩合谷穴80次。


以上动作每天早、晚分别做一次,此外,在耳鸣发作时及时按摩,如此坚持下去定见成效。按摩时,根据自己的耐受力,适当掌握速度和压力。每节做完后局部有发热感为最好。若耳廓有红肿或炎症时,不可做耳部按摩。

本篇文章来自《中华养生保健》2009年第8期
治疗耳鸣特效方
方法如下：
取石菖蒲60克，每天一剂，水煎分2次口服。左耳及双耳耳鸣者，同服浓缩六位地黄丸，每天2次，每次10粒；右耳耳鸣者同服北京同仁堂的《金贵肾气丸》，每天2次，每次25丸；药物中毒性耳鸣加生甘草20克同煎。注意石菖蒲少于30克。效果不佳。治疗结果：治疗20例观察，一般服药3～7天即获痊愈，随访3年未见复发。
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