中国福利彩票加盟费:【灵性书籍】回到当下的旅程 第八章 灵魂的功课（一）

【怎样觉醒并如何活在当下？希望读过此书，会让你得到真正的答案】

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第八章

灵魂的功课

你是你灵魂的主宰。在当下学习你的功课！

You are the champion of your soul.Learn your lessons now!

【灵魂的功课】

从灵魂的观点来看，想要让灵魂更进一步地回归不朽，不是仅仅治疗过去的伤口和创痛，以及释放业力的债就够了。如果要回复合一的状态，需要学一些重要的功课。

爱的真正本质是什么？力量的真正本质是什么？接纳的真正本质是什么？慈悲的真正本质是什么？自由的真正本质是什么？什么是真正的负责任？

以上就是你代表灵魂在这里学习的功课。

【二元性的教室】

我们在时间世界里经历的一切，都是在二元性中经历的，所有我们知道的一切，也都是存在于二元的背景内。如果没有冷，我们如何知道热？如果没有短，我们如何知道长？如果没有晚上，我们如何知道白天？如果没有关，我们如何知道开？

如果这些是真的，那么如果没有拒绝，我们如何知道接纳？如果没有悲伤，我们如何知道快乐？没有痛苦，我们如何知道喜悦？

如果没有幻象，我们如何知道实相？如果爱不缺席，我们如何知道爱的存在？如果神不缺席，我们如何知道神的存在？如果没有分裂，我们如何知道合一？二元性的世界是我们的教室，而生命则是我们的老师。

【写下灵魂的剧本】

如果你回溯人生中重要的课题和事件，尤其是被你视为负面的、困难的或痛苦的，你就会认出一些你来这里要学习的功课，你也会认出灵魂想从过去中疗愈的课题。

如果拒绝是你人生中的主要课题，那你一定是来这里学习如何接纳的，就是这么简单。

灵魂知道所有的学习发生在二元性中，它知道为了要学习接纳，就必须去经历被排斥，所以在你投胎转世前，灵魂会很小心地写下它的剧本。

你的母亲在她人生中一定被拒绝了很多次。她很愤怒，并且害怕亲密关系。你的父亲是非常具有批判性和爱挑剔的人。很明显，这两个人完全符合你剧本的要求，他们会提供大量你需要的“被拒绝”的经历，因为这是你唯一可以学习“接纳”这个功课的方式。

当你的父母被精心挑选了之后，你会进入母亲子宫，进入了物理形式的存在，你对这一世灵魂要学习的功课抱着很大的期望。

然而从你受孕开始，你就不记得自己是谁和为什么来到这里，你忘了灵魂所写剧本的每个完美细节，忘了来这里到底要学些什么东西。

你所知道的就是你会经历大量的被拒绝，而你很不喜欢，你只是个孩子啊！

你开始抗拒那些被排斥的经验，所有未能被满足的需求、伤害和因被拒绝而升起的怒气，都被压抑而累积在内，然后在死的时候被带入灵魂。

当你死的时候，你回复到灵魂的意识。

你记起了所有该学的功课，你记起为你所写的剧本的一切细节，你意识到自己没有学到功课，然后你又开始准备去重复这整个令人遗憾的经历。

或许你一直在重复同样的课程、同样遗憾的人生故事，一世又一世，只是不同的姓名、不同的身体罢了！就像不同的演员与服装，可是剧本是一样的。

明智的做法是去仔细检视你人生的故事，仔细地检查剧本：你的人生境遇要显现给你的是什么，你来这里要学些什么，你来这里要疗愈些什么……现在还不晚，生命是你的老师，现在就学你的功课吧！

【喜悦和痛苦】

如果你是来学习并体验喜悦的，那么你的灵魂就会在你的人生中创造某种程度的痛苦，你不需要在痛苦中逗留，你所要做的就是去接受并且经历这个痛苦，痛苦就会为你揭露它的秘密，那么你就会从痛苦中解放出来，进入喜悦。

愤怒和慈悲、悲伤和快乐、恐惧和爱、控制和自由也是一样的状况。不要执著于正面的感受而批判或是否定负面的感受，只要放松并接受二元性的对立。它们会在你的生命中创造平衡，把你送入中心点。

【爱的真理】

当你处在当下时，你就是爱，不管你爱的是什么。就如同蜡烛散发出光芒，你也发出爱的光芒。当你真正地处在当下，“爱”就是非个人的，它拥抱邂逅的一切。

【你就是爱】

你之所以能爱，是因为你就是爱。不过，如果太过涉入你所爱的对象，你会忘记自己是谁，继而迷失在所爱的对象里。

【被爱的需求】

当你迷失在头脑里而以小我运作时，你就与生命的源头分离，与爱的源头分离，也与神分离。你会处在绝望中，害怕独自一人。你想要有人来陪伴你，让你不会感觉如此孤单和隔绝。你希望有人成就你的生命，让你觉得完整。

就这样，你们找到了彼此，你坠入了爱河。你会有一陈子感到完整，但却不持久。这是不会持久的，因为你无法在自己之外找到自己的整体性，那是不可能的。爱的源头是不可能在你自己以外的地方找到的，属于头脑层面的爱，迟早有一天会衰亡。

你将会一遍又一遍、一世又一世地回到你分裂的状态中，直到你回头，直到你向内看，直到你记起你是谁。

当你处在当下时，你是爱，在自己的内在，你是完整的。只有在头脑的幻象世界里迷失得太远时，你才会觉得被隔绝了。要谨慎而且十分警觉，停留在当下时刻的世界里，记得你是谁——你是爱的存在，你是爱的化身。

【博爱】

当你处在当下时，爱就像在无云夜空中的满月一样，它毫无分别心地照亮一切，柔和又温馨地用它的光沐浴着你。

如果你保留爱或在分享爱时有分别心（有些是你爱的，而其他的你却忽略），这样你就把临在那纯洁的爱，也就是你的本质送给头脑去使用了。

你把爱带进二元性的世界里，你就邀请恨进入了你的生命，来和爱做伴。

【记得你是谁】

如果我处在当下，我就是一个爱的存在；如果你处在当下，那么你就是爱的存在。为什么我还需要你爱我呢？又为什么你需要我爱你呢？这种被爱的需求就是你迷失在分裂现象中的迹象，与其在幻象的世界里追求爱，不如回到临在，想起你是谁。

【选择爱，而非恐惧】

      几乎所有我们在头脑层面所做的选择和决定，都是受恐惧所驱使的。

      受恐惧驱使而做的决定，会让你愈来愈陷入幻象的头脑世界里，别让恐惧领你误入歧途，找到内在的安定和寂静，爱就在那里。你要知道，你存在的本质就是爱，让爱那安宁寂静的声音做你的向导。

【爱的分享】

      一旦你觉醒并接受你的孤单，最大的祝福就是去分享你内在升起的爱。

          每个新的时刻都是分享爱的最佳时机，你可以用最简单的方式分享爱，轻柔而温和，充满关怀与仁慈。以很平常的方式表现爱，一点都不求回报。只要你处在当下，任何你所说的、所做的都是爱的呈现。

【责任】

         大多数的时候，我们都过着抛弃责任的生活。你在为别人负起责任，而他们也为你负起责任。

你对别人会有期待，而如果期待落空，你就感到怨恨，都怪他们，都是他们的错。

别人对你也有期待，而当期待落空时，他们也会感到怨恨，把错都推到你身上，要你负责。

所以你要做的就是，宣告自己不为任何人负责，那么责任的重担就能卸下来了。

但你为何不这么做呢？

因为当你没有宣告别人不需要为你负责时，你就无法宣告自己不为他人负责。你必须完全放下你对他人的期待，也就是说当事情未能如愿时，你不会埋怨任何人。当你无法得到自己想要的东西时，不怪罪任何人，你为自己负责。

【自由的代价】

    自由的代价是允许他人自由。对我们大多数人而言，这个代价太高了。

【真正的责任】

   真正的责任有四个方面，当这四方面齐聚在你生命中时，你就可以说你是真正地负起了责任。

首先，你必须实时地回应当下、无论此刻是什么升起，你都能自发性地回应。如果饿了，就吃；渴了，就喝；听见音乐，就唱歌跳舞；看见你喜欢的人，就说“你好”！

带狗去散步吧！狗会教你如何回应当下。

第二方面是，完全负起你情绪反应的责任。你常常对生活中的人或事起反应，你觉得被伤害、被激怒或被误解，你感到不被爱或悲伤，而这一切都是别人的错。你不断地责怪别人，好像他们应该为你的反应负责一样。

你情绪的反应完全是基于你目前的状况或是过去的经历，跟当下时刻所发生的一切并没有太大的关系。

第三方面是，要负起责任，知道自己想要什么。很少人真的知道他们想要什么，这是因为他们在儿时学会顺从父母的需求，而不是自己的。在这过程中，他们的权利被剥夺了。

要过真正负责任的生活，你必须知道自己想要什么。

你所想要的是当前的、真实的，是从这一刻升起的，跟未来无关。知道这一刻你想要的是什么，你才能得到满足。

如果此刻你想要的，是来自头脑的一个想法，那么它就是想要满足过去匮乏的一个欲望，而你认为它可以在未来得到实现。这种欲望会让你陷入更深的分裂，它永远无法满足你。

第四，也是最后一个方面，是对你自己的觉醒负起责任，在每一个片刻，你都为你是否处于临在而负责。

你终极的责任是，从头脑世界的牢笼中解脱出来，在当下时刻觉醒，你需要在每时每刻都记住这个责任。

【抉择和后果】

   另一个真正责任的特点表现在你能够认识到，你做的每一个选择都无可避免地会导致一些后果。

举吃东西这个简单的例子，如果你常常选择吃汉堡和薯条，后果是无法避免而且可预期的——你的体重会增加。

如果你持续选择以苛刻的方式对待你的伴侣，无可避免并在预料中的是，你会有一个不幸福的婚姻，而且很可能以离婚收场。

如果选择压抑感受，你就可能罹患抑郁症甚至得病。即使这个决定是在童年时所做的，你还是应该去检视它。

无论此刻你在生命中经历着什么，究其原因都是由于你过去所做的选择。学习怎样将后果和抉择联系起来，你就学会了真正的负责。

只有那时你会看到，你用不同的抉择来创造生命的经验。一旦你真正了解并接受这个事实，你就会将觉知带入每个抉择中。如此一来，你就变成了自己生命的主人。 

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