中财网双色球平均值:晨起先喝水还是先刷牙
来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/04/27 21:22:48
问:有说法认为人的唾液中含有有益的消化酶，早晨起来和水一起吞下去更有益，是真的吗？早晨起床后，是该先喝水还是先刷牙？
黄少宏(广东省口腔医院副院长)：我是先刷牙。我的理解是，口腔中不仅有消化酶，还有其他细菌，经过一个晚上的休息，特别是口腔中还有一些不洁的东 西没有完全清干净，细菌会孳生得更快，所以起床后应先刷牙。至于有益的消化酶，在口腔中还是会继续分泌的，不必太担心。
问:口腔有异味怎么办？
黄少宏：口腔异味可用带有抑菌作用的漱口水漱口。除了跟呼吸系统和消化系统有关外，不少人口腔异味主要还是与口腔内的菌群失调有关。特别是长期大量抽烟、喝浓茶的人，或已形成牙结石的人，最好到医院清洗干净，以防止口腔污垢助长细菌的孳生。
问:一边缺大牙，吃饭时用另一边牙齿会有危害吗？
黄少宏：如果长期只用一边的牙齿，另一边的牙齿长牙结石的可能性更大。长期单侧咀嚼还可造成单侧的脸部肌肉发达，甚至大小脸。如果不是牙齿问题，应改变单侧咀嚼。如果是缺牙，可以镶牙或种牙。
黄少宏(广东省口腔医院副院长)：我是先刷牙。我的理解是，口腔中不仅有消化酶，还有其他细菌，经过一个晚上的休息，特别是口腔中还有一些不洁的东 西没有完全清干净，细菌会孳生得更快，所以起床后应先刷牙。至于有益的消化酶，在口腔中还是会继续分泌的，不必太担心。
问:口腔有异味怎么办？
黄少宏：口腔异味可用带有抑菌作用的漱口水漱口。除了跟呼吸系统和消化系统有关外，不少人口腔异味主要还是与口腔内的菌群失调有关。特别是长期大量抽烟、喝浓茶的人，或已形成牙结石的人，最好到医院清洗干净，以防止口腔污垢助长细菌的孳生。
问:一边缺大牙，吃饭时用另一边牙齿会有危害吗？
黄少宏：如果长期只用一边的牙齿，另一边的牙齿长牙结石的可能性更大。长期单侧咀嚼还可造成单侧的脸部肌肉发达，甚至大小脸。如果不是牙齿问题，应改变单侧咀嚼。如果是缺牙，可以镶牙或种牙。
早上起来应该先刷牙还是先喝水！！！！
据我所知，早上起来喝水对身体有益。那早上起来先喝水后刷牙好还是先刷牙后喝水好？
早餐前喝杯冷开水对身体非常有益,是先刷牙还是先喝水?
早上先吃早饭,还是先刷牙
先洗脸好还是先刷牙好?
早晨空腹喝水时要不要先刷牙啊?
是先刷牙好还是先洗脸好？
早晨起床后，先刷牙还是先吃饭？
早上起床是先刷牙好还是先洗脸好？
大家早上先刷牙还是先吃早饭?
早晨起来，是先刷牙还是先洗脸
早上起来先刷牙好还是先洗脸好？
早上起来是先吃饭还是先刷牙啊？
早晨起来应该先刷牙还是先上厕所?
早上是先刷牙还是先洗脸的???
早上起来应该先刷牙还是先吃早餐？
早上起来是先喝水还是先上厕所好呢？
早晨起床后，先刷牙还是吃完早饭后刷牙？或者不刷牙？
是先刷牙再吃早饭好，还是应该先吃早饭再刷牙？
早上应当先刷牙再吃饭还是先吃饭再刷牙？
早晨应该先刷牙后吃早饭还是先吃早饭后刷牙？
早上应当先刷牙再吃饭还是先吃饭再刷牙？
早晨起床先刷牙再吃早点好还是先吃早点再刷牙好？
早晨跑步，先洗脸刷牙好吗？还是先跑好？