表格里数据自动更新:人体经络使用手册》第十章：万病不求人（十）（萧言生国医）

                                                                                                        肾区隐隐作痛
    肾区隐隐作痛的人每天早起第一次小便必定有泡泡，这是肾有积水造成的。肾经有积水，所以大腿根部也会作痛，只要每天敲肾经和膀胱经就可以解决了。
                                                    足癣
    为什么会有足癣？是因为脚上有小水泡，当小水泡破了，里面会有黏黏的浆水出来，而这浆水里有少量的蛋白，细菌就趁机在此“生儿育女”了。要使细菌无法生存下去，光灭菌是不行的，小水泡才是问题的症结，如果没有了细菌的生存条件，你请它来它也不会来。
    脚上为什么会有小水泡？这是因为某一条经络不通畅，经络里的积液带不出去，就形成了水泡。通往脚上的经络有六条，而经常有问题的，是胃经与肾经。脚指是以胃为主，脚跟是以肾为主，当胃与肾的情况改善了，也就是它们的经络保持较通畅的状态，脚上的小水泡也就没有了，细菌没有了生存条件，它们就无法繁殖，也就不会产生足癣。所以敲胃经和肾经就能解决足癣问题。
                                                    腰椎间盘突出
　　腰椎间盘突出的起因，一定是你当初曾经有外伤史，可能这外伤你已经忘记了，再加上用力不当，譬如当你搬重东西时打了一个喷嚏。所以腰椎间盘突出只是旧伤的痕迹，敲膀胱经是最好的办法，膀胱经敲通了，你的困扰就没有了。
                                                    胆结石
    不吃早饭的人容易得胆结石，这是因为早上胆汁浓度最高，如果不吃早饭，胆汁就分泌不出去，当胆汁浓度升高到一定程度就造成结晶析出，所以早饭一定要吃。另一种情况是当胆囊里有细胞脱落物或虫卵时，胆汁就凝聚在上面形成胆结石。胆结石是用不着开刀的，一旦胆汁疏泄通道畅通，胆结石就自己化掉了。胆结石虽然是石头，但本身是不会痛的，只有肺热或肝脏有积水，压迫到胆结石时，才会有痛感。你不用为结石去烦恼，只要按照敲经络的方法，问题就能迎刃而解。现在只是要解决痛的问题，它有两个可能：一是肺，二是肝。同时敲肝经和肺经，哪条经络痛，那就着重敲哪条。只要把那个脏器的经络敲通，不仅胆结石不会痛了，其他的不舒服也解决了。而肺的风寒不断被赶出去，或肝脏的能力不断提升，正是胆汁通道在疏泄的表现。
                                                    偏头痛
   偏头痛的人经常靠吃止痛片过日子，苦不堪言。尤其到了冬天，要带两个绒线帽才好过一点。其实头痛的问题并不在头，而在于人体能力不够时，控制不住肠胃的细菌。当肠胃里的病灶与头上的某一部分对应有积水时，那部分就会痛。敲胃经和配合压一些穴位是偏头痛的救星，还可以直接用手指甲反复掐痛的地方及周围，掐的时候要慢慢地停留在那儿，让那儿的积水出去。仔细摸摸整个头皮，你会发现，痛的部分的头皮比较厚，可能还会有结节。当反复压、掐那部分后，头皮里的积水出去了，头皮变薄了，也就不痛了。按压穴位时可以压心包经的天池穴、膻中穴或心经的极泉穴，每穴压5分种。
                                                    牙痛
    着急生气引起的牙痛不用去看牙医，看牙医是不能解决问题的。应该喝 3天青陈皮煮的水，急破肝气与理肝气，同时每两小时压5～10分钟太冲穴，并用冥想的方法让自己的气从上往下导引。如果牙齿问题由来已久，那就说明胃有些问题，因为胃经路过的地方与牙齿对应，所以要敲胃经和肝经。这不是马上可以解决的问题，但肝气破掉后，牙齿的红肿是可以马上消退的。
    此外，用青皮12克+陈皮12克+水3杯，浸泡半小时，然后煮开喝水去渣。还可以反复压太冲穴，直到太冲穴不痛了，牙齿的红肿就会退了。
                                                    干咳无痰
    干咳有两种，一种是肝咳，就是指喉咙有点痒痒的感觉，咳的时候也一直在喉咙口，这种人吃东西的时候不咳，睡着的时候不咳，但躺下去时与早晨三四点的时候，会咳得厉害一点，平时一直会咳。遇到这种情况可以在太冲穴压一会儿，喉咙口的痒痒感觉没有了，就不想咳了。从理论上讲，这种咳嗽是生气造成肝气上逆，所以平肝可以止咳。
    另外一种是肠咳，指没有预警地突然有一股气从腹部冲上来，患者就会咳一阵子，过后又没有什么感觉了。这种咳嗽咳的时候有的人很辛苦，有时有点像呛的感觉。这是因为患者腹部大肠或者小肠有一个病灶，如有水肿，堵住了肠里气体的排放，当达到一定腹压的时候，气体要冲出去，下面不通，就往上面来了。治疗这种咳嗽只要敲胃经和大肠经就可以了。
                                                    肥厚性鼻炎
    有肥厚性鼻炎的人把你的手指放到胃部，仔细地、慢慢地摸，我想你一定能摸到一个块，这个块还会跳。鼻炎问题，实际上就是与胃里的这个病灶有关。把双手放在病灶上面，用心想那里，同时双手很慢地顺时针转动，做10分钟，就会发现鼻塞情况有了改善。这只是让你知道问题出在哪里，但要解决这个病灶，人体的气血必须上升。要做到早睡，按照四季睡眠，如果有时候睡晚了，明后天就必须补回来。敲肝经，敲腿内侧线。敲胃经，敲腿的平面线。晚上睡觉时，放双手在胃部做顺时针转动，意念留在胃部，做10分钟。
                                                    焦虑
    焦虑实际上是一种在精神压力下出现的心理状态，焦虑会影响人的正常的思维。如果焦虑状态发展下去，还会对心脏、胃肠等内脏也产生不良的影响，引起胃溃疡、高血压、心脏病等。
    抑制焦虑的特效穴位是中指指尖的中冲穴和小指指甲旁内侧的少冲穴，这两个穴位分别是心经和心包经的起点。心经和心包经是控制心脏活动的经络，经常对中冲穴、少冲穴进行刺激，配合敲心经为主，可以抑制焦虑，使心情安静舒畅，使焦虑状态安静下来，此外，对手掌区域中的心穴、大陵、虎边及阳溪等穴位进行按压也能起到相当好的效果。如果焦虑状态较重，可以对以上穴位加大刺激量，每天敲心经15分钟。另一方面，在焦虑发生时，对脚底的心包区进行按揉，可以马上使情绪稳定下来。
    性子急躁的人容易发生焦虑，在这种人身上往往能见到肝经的异常压痛。除了敲肝经之外，按揉大脚趾也非常有效。肝经起于大脚趾，通至间脑，大脚趾跟间脑的联系非常密切。性子急躁的人间脑易产生兴奋，也就容易引起焦虑。抑制间脑兴奋，使脑能量循环恢复正常，是治疗焦虑的关键，因此可以经常对大脚趾进行按揉。
                                                    食欲不振
    食欲不振因其致病因素的不同，治疗方法也不一样。对因身体过度疲劳而引起的胃肠功能低下，除了敲胃经之外，还可以对大鱼际处的胃脾大肠区进行按揉。顾名思义，这一区域与胃肠关系密切，对其进行柔和的按摩，可以促进消化器官的蠕动以提高食欲，效果更好。夏天，人们容易疲劳，食欲也差，此时对大鱼际进行刺激，同样有奇效。另外，第二脚趾是胃经的终点，与胃肠有密切的关系，对其进行充分的按揉同样也能促进胃肠蠕动。
    解除精神压力，食欲自然也会提高。手掌中央处的手心穴，与心脏的活动有着密切的联系，对其进行强刺激，可以解除精神压力。如果由于精神不好而没有心思吃东西，对手心进行按压可以起到增进食欲的作用。另外，对脚底中心处的心包区进行按压，同样有疗效。
                                                    阳痿
    治疗阳痿除了敲肾经和肝经之外，还有特效穴，就是大鱼际靠近手腕处的地神穴。对地神穴进行按压，是男性恢复自信的关键。阳痿的原因是“命门火衰”，通过对小指第二关节的命门穴进行按压，可以恢复生殖器的功能。结合以上方法，再对小指第一关节处的肾穴和无名指第二关节处的肝穴进行刺激，效果更佳。每日入睡前，以上每穴刺激5分钟。敲肝、肾经10分钟。
    另外，还可以对大脚趾趾尖端的龟头穴进行指甲掐压，龟头穴与大脑中枢有密切的联系，刺激该穴位可以增强大脑中枢的功能，以促进新陈代谢，同时恢复性器官的功能。平时应尽可能多地穿人字形拖鞋，在走路的时候拖鞋的带子可以经常刺激大脚趾，这对恢复性功能、治疗阳痿也很有效。
                                                    白发
    人的头发变白是由于肾上腺机能衰退所引起的，肾上腺机能旺盛就头发乌黑，肾上腺机能衰减则头发变白甚至脱发。因此，预防和治疗白发的关键在于调动肾上腺的机能活动。主要以敲肾经为主，配合特效穴来调理。
    在手掌上与肾上腺关系密切的穴位，是小指第一指关节处的肾穴和第二指关节处的命门穴。这两个穴位与左右肾及头发有密切的关系，对这两个穴位进行刺激可以调动肾上腺机能，起到治疗白发的作用。另外，中指指尖的中冲穴，无名指指甲旁的关冲穴以及手背的阳池穴都具有防止头发变白的作用，再结合肾穴、命门穴进行刺激效果更加理想。
    刺激穴位时力度不要过强，有微微痛的感觉就可以，如刺激过量则效果会适得其反。因此，动作要轻缓、柔和，轻轻地一按一放，然后再重复，每天每穴刺激5分钟。
    中老年人如因精神压力过重而出现白发，甚至脱发，这种情况除以上方法外，还可以加上手掌中央的手心和中指第一关节处的心穴，都是治疗效果很好的穴位。
    白发患者如发现涌泉穴下部约15毫米半径的区域皮肤变硬，失去弹性，那么对该部位进行按压会有奇效。