男生女相帝王之相:全家人的养生补品----固元膏

来源：百度文库编辑：中财网时间：2024/04/29 08:49:18

随着固元膏逐渐的深入人心让更多的人对固元膏的印象越来越深对固元膏功效了解的也越来越多固元膏的名号也越来越响，它不仅能够补血益气、补肾、调节内分泌、改善睡眠、改善便秘、治疗痛风等，还是一家老小的最佳养生补品，如何不变成黄脸婆是很多妈妈级人物，天天在谈论的话题。既然全家都能吃那就要提倡绿色安全的食品，让我们亲手做吧：

配料：
阿胶半斤（冬天可用1斤），黑芝麻1斤，核桃仁1斤，红枣1斤半，冰糖半斤,料酒2斤（给小孩吃时少加点料酒）

制作方法:
1、把黑芝麻在锅里大火炒2分钟，再小火炒3分钟；
2、核桃仁在锅里大火炒2分钟，再小火炒3分钟；
3、红枣洗干净去核，再在粉碎机里打碎；红枣碎了会很粘，可以加入料酒比较容易打碎；
4、阿胶去药店买的时候，可以让药店的人帮忙打成粉。将这5种食品依次处理完后，放入一个大盆子里搅拌均匀，再倒入料酒；
5、搅拌均匀后，放入盆子里，盖好盖子，然后再放入大锅内，隔水蒸。先用大火蒸15分钟，然后再用小火蒸1个半小时，完全蒸透就可以了。等放凉后，放入干净、干燥的大瓶子。

吃的时候勺子上不能有水，以免固元膏容易长霉菌。量做的多，可以放在冰箱里，保存一年。
冬天手脚冰凉，明显好转了，睡眠的质量也提高了。这么好的祖先传下来的，我们每个人应该都要学会做哦！

下面是一个老师书的内容：
长年吃固元膏对女士有非常好的美容效果，头发乌黑，有光泽，有弹性，面部无斑，皱纹少，而且补血效果好，可以减缓衰老。
孩子吃固元膏同样不错，因为补血效果好，利于孩子的生长发育，还能促进脑发育，让孩子更聪明。此外，治小儿哮喘也有特效。
吃固元膏的量要因人而异：一般病后虚弱的人可以一日2次，一次一勺；作为治疗妇科病的，一日2次，一次一勺；男士们降血压、降血脂，治疗痛风的，也可以一日一次或2次，一次一勺；只作为保健的话，每天早上一勺就可以了；睡眠不好的人放在晚上泡脚后吃上一勺，利于睡眠；小孩子要在晚上临睡前吃，一次小半勺就可以了。
有的人吃了以后有上火的症状，可以将量减少，或隔一天吃一次；有的人吃了后会拉稀，不要紧，这说明脾胃寒湿还比较重，平时多吃生姜或其他辛辣的食物就会好转的。
以上的固元膏是基础的配方，可以根据个人的体质，配不同的食材，如果是糖尿病人可以去掉冰糖，加入1～2两的枸杞子；如果便秘严重，可以加入2～3两的松子仁；如果气虚严重，特别怕冷，可以加入2～3两的桂圆；如果失眠严重还可以加入1～2两的酸枣仁，这样治疗各种疾病的效果就会更好了。随着固元膏逐渐的深入人心让更多的人对固元膏的印象越来越深对固元膏功效了解的也越来越多固元膏的名号也越来越响，它不仅能够补血益气、补肾、调节内分泌、改善睡眠、改善便秘、治疗痛风等，还是一家老小的最佳养生补品，如何不变成黄脸婆是很多妈妈级人物，天天在谈论的话题。既然全家都能吃那就要提倡绿色安全的食品，让我们亲手做吧：

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