中财网昆仑版的coc在哪里下载:足浴对脚气好处汇总
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足浴对脚气好处汇总 ---2010-12-06 949健康网 949949.com
2010-12-06 09:16:24| 分类： 健康小知识|字号 订阅
★"春天洗脚，升阳固脱；夏天洗脚，暑湿可祛；秋天洗脚，肺润肠濡；冬天洗脚，丹田温灼。"这首民谣道明了足浴能够养生的道理。经常进行足浴，使足部的涌泉、太冲、隐白、昆仑等诸多穴位受到热力刺激，就会促进人体血脉流通，调理脏腑，平衡阴阳，舒通经脉，强身健体，推迟衰老，祛病延年。★中药足浴足疗在同国外的交流中被广为传播和演变，诸如日本的足心道、欧美的水疗法等。其中最著名的指导理论当属美国威廉.菲兹杰拉德的《足部反射健康法》。
~中药浴足是怎么产生疗效的？~
★足被称为人的"第二心脏"，它是人体上一块蕴含无限宝藏的神秘"器官"。而足掌这个狭小的空间却汇集了身体一半经络。足为三阴经（肝、脾、肾）之始，三阳经（胃、胆、膀）之终，足部以下有60余个穴位与五脏六腑有密切联系。"精、气、神"人生三大宝中"精"为首位，足与脏腑中肾关系最甚，故有"肾主两足"之说。而肾为先天之本，元气之根，主藏精气，因此，人之足就好比人体之根。人老足先衰，脚寒百病生，所以"养树护根，养人护足"
★中药的热气将足部的毛细血孔扩张，中药气里的有效成份，通过皮肤毛细血孔给穴位供药，再经经络运行到五脏六腑，从而达到内病外治、上病下治、冬病夏疗、外病薰洗之功效。然后再浸泡三十分钟左右，通过双手按摩，使药物更好地刺激足位穴位和反射区，从而达到通经络、促进血液循环、调节神经系统、改善睡眠的目的。
~中药浴足治什么病？~
★足疗治五脏的病： 中医认为足心与肾、心、肝、肺相通，由于肾脉与肺心脉相通，因此，足心经络循性上与肾心肝肺直接相通。中医还认为足心与脾相通。因此，足浴可以通过足心治疗五脏的病。根据这一特点，足疗治疗五脏病的原则是，采用足部相应反射区和足部相应经络循行线相结合的方法。
★足浴治五官病： 中医认为足心与膈、喉、舌相通，故临床上足心疗法对咽喉肿痛、口舌生疮疾患疗效最佳。足疗治疗五官病的原则是，采用足部五官反射点和刺激足部五趾尖的办法，以达到止血和止痛的目的。
★足浴治脊柱、胸腹病症： 中医认为足心与下肢相通'足少阴肾经起于足趾，斜走足心，行于下肢内侧的后缘；又足少阴肾经在腹部离前正中线0.5寸挟脐上行胸部，故足心又与脊柱、胸腹相通。足浴治疗脊柱、胸腹病症采用的是足节与身节相应的方法，即刺激足部关节来治疗脊柱关节，至于胸腹病症则多采用涌泉穴刺激的方法。
★足浴治腰病：中医认为足心与腰相通：足心属肾经，腰为肾之府。其治病原则与前一个相同。
★足浴治颈背痛：中医认为足心与项背相通。其治病原则与前一个相 949健康网 www.949949.com ★ 足浴治阴器病： 中医认为足心与阴器相通。阴器，即男女外生殖器。其治病时多以刺激小趾关节部位为主。
★足浴治耳病： 中医认为足心与耳相通。足心属肾经，而肾开窍于耳。其治病时多以刺激大趾部位为主。
★足浴治头脑病： 中医认为足心与头脑相通。脊柱属督脉，内藏脊髓，直通于脑，而足少阴肾经，"斜走足心，贯脊内"。故足心可通督脉与脑相通。治疗时多采用用涌泉穴进行刺激。
~什么人最适合浴足？~
★需要保健的中老年人；
★长时间用电脑,需要及时补充脑供血的各类专业人士,如教师,xxx,白领等；
★脚部运动频数较多的人员:如运动员,舞蹈员,杂技演员,军警,司机,业务员等;
★睡眠不良,精神不振,工作压力较大的人群；
★新陈代谢不良,肥胖,长期吸烟,不常运动、易疲劳的亚健康状态的人群；
★手脚发凉、畏寒体凉、腰膝酸软、脚肿胀、月经不调的女性；
★气血不佳、身体乏力、体弱多病者；
★脚汗、脚气、脚臭、脚干裂者。
~浴足对健康人群的好处~
★强身健身、延年益寿；
★防治神经衰弱和失眠；
★防治高血压；
★防治风湿关节炎；
★防治腿脚麻木；
★防治糖尿病；
★防治感冒，祛寒暖身；
★美容减肥；
★防治脑溢血和脑血栓；
★消除疲劳，使人感到身心愉快。 949健康网www.949949.com