香港理工大学招生简章:如何提高学习能力,享受快乐学习

来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2024/06/21 15:14:31
 我们积极倡导“科学读书,科学考试”新理念,所谓科学读书就是提倡读书就像运动员一样,为保证效率高而随时调整好状态,不要在脑疲劳的状态下读书,否则会导致成绩差,更会让人对读书失去信心。考试时更要调整到最佳状态,才能发挥出自己的应有水平,甚至超长发挥,取得让自己满意的成绩。打破不良的学习状态造成的恶性循环,让所有学生“提高学习能力,享受快乐学习”,是我们共同奋斗的目标。 
        同上一所学校,同在一个课堂,同读一本教材,同一个老师上课,同样熬到晚上十一二点,有的孩子考高分,有的孩子不及格。难道孩子之间的智力差别会这么大吗?肯定不是,这就是学习状态的差异造成的成绩的差异。学生想要取得好成绩,除了要靠学生自己的勤奋努力和名师指导以外,还必须要求学生在学习时有最佳的学习和考试状态。
        据权威的调查表明,学生的学习成绩一般与以下因素有关:
    1、是否用功学习
    2、是否有好的、适合自己的学习方法
    3、是否有好的学习状态               
    4、是否在考试时有良好的发挥状态。
        一般的老师和家长都看中是否用功学习和学习的方法,当然不可否认这两方面具有很重要,而在这些因素中学习的状态与考试的状态就占到了50%,而往往被忽视了,古语说:工欲善其事,必先利其器,当然学习的主要工具就是大脑,我们首先要做的就是应该调整好大脑的状态。
        北京师范大学心理系的孟庆茂教授做过权威的调查报告指出:现代化的世界多姿多彩,信息繁多,游戏和网络充斥,这很多的刺激令学生难以把注意力集中在学习上,再加上家庭与学校引导不利,教育失误,造成很多学生精神涣散,注意力不能集中,甚至出现注意力障碍,出现多动,不能注意听课。即使学生自己想学习,也不能做到自我控制。这一现象不但令教师,家长和学生焦虑,更是引起各方面专家,包括教育家,心理学家,神经学家,生理学家及医生的关注。他们纷纷开始研究如何能令学生保持注意力集中,如何训练注意力有问题的儿童,使他们的注意力能够做到自我控制,从而提高学习成绩。所有的研究报告都证明:注意力集中水平对有效的学习起到重要的影响,在学习的过程中,注意力集中的程度是影响学习效率高低的最重要的因素,许多的研究报告指出:注意力难以集中的学生,都不能在学习上取得好成绩,注意力集中水平对学生成绩的影响比智商高低还重要,很多高智商的孩子不能在学习上取得好成绩,这是因为他们不能静下心来,集中注意力听课和学习。
        注意力是一切能力之母。注意力是学习的窗口,没有它知识的阳光就照射不进来,哪里有注意力,哪里才有思考和记忆。
        注意力不集中的孩子,成绩一定是不好的。
        成绩不好的孩子,注意力一定是不集中的。
        凡是注意力集中的孩子,成绩一定是非常好的。
        凡是成绩好的孩子,注意力一定是非常集中的。
        减量不等于减负
        当前国家教育部,要求减轻学生的负担,减少学生的在校学习时间,不准增加学生的课业负担,但是专家、学者、教师、家长、学生都一致认为:每一个年级的学生都有相应的学习任务。既然有任务,就必然有规定的学习量,这必然会给学生的学习生活带来一定的压力,但是学生不可能试图通过减少学习量来使读书减负,而应通过提高学习效率来达到减负的目的。因为,要想成绩有所突破,必须付出辛苦的汗水,因此,读书要减负,不可能简单减少读书量,减量不等于减负,惟有提高学习效率,才有真正的读书减负。
        总结观点: 
         集中精神是学习优秀的前提
        很多学生都认为学习时间太少而使复习不好,其实对每个人来说,一天只有24个小时,要学的知识却很多,但时间是有限的,成绩不好,关键是能否集中精神珍惜每分每秒的学习时间。研究表明:只要适当地缓解疲劳和紧张状态,对学习有信心,肯定能提高学习成绩。关键是要找一个适合自己的学习方法,首先是让学习状态调整好,学习的时候能集中精神,保证效率。
        学习方法的差异就是成绩的差异
    1整天做在书桌前看书,倒不如有效地提高学习效率。
    2消除杂念,增强集中注意力。
    3放学回家疲惫不堪,在这种情况下无法正常进入学习状态,消除大脑的疲劳是首要。
    4有些人对考试有恐惧感、紧张感、焦虑感,所以不能正常发挥自己的实力,考试最重要的是要调整好状态。