上海科技馆食物的旅行:筷子牙签齐上阵 按摩其实很简单
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筷子牙签齐上阵 按摩其实很简单
来源:黑龙江新闻网-老年日报 作者:吴国 2011年10月17日01:44一、穴位按摩器:筷子
取两双有方棱的筷子,做洗筷子动作,两手反复搓擦,除了手心外,还应注意搓擦拇指根部的大鱼际,每次搓擦5分钟,每天2次。
通过搓筷可对双手穴位进行按摩,促进血液循环,刺激内脏功能,增强机体免疫力。
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