北京协和西院地址:健康：根据你的职业吃水果

来源：百度文库编辑：中财网时间：2024/04/25 21:22:28

阿里巴巴农业频道发布时间：2006-01-31 07:00

大多数人根据自己的喜好选择水果的种类。但是很多人不知道，不同的水果含有的营养成分不同，适合不同职业的人食用，据俄罗斯媒体报道。“不同的水果具有不同的独特功能。”该报道选择了大众常见的柿子、菠萝、香蕉、梨、猕猴桃、葡萄、芒果七种水果进行了具体分析。

柿子：疲惫不堪的体力劳动者和司机。因为疲劳在多数情况下是因为缺血造成的，而柿子里含有很多铁元素，可以刺激血红蛋白的生成。熟柿子是深红色(有些棕色)，而且非常软，看样子好像熟过头了一样。柿子可以帮助经常吸入废气的司机排除体内的毒素。

菠萝：很适合运动员。它有消炎和消肿的作用，能改善血液循环，促进肌腱炎症和外伤的康复。

香蕉：适合服务员。香蕉可以令服务员对消费者的态度更好一些，它能缓和紧张的情绪，提高工作效率，降低疲劳。

梨：经常坐在电脑前的白领应该多吃，因为它含丰富的维生素A、E和B2,对眼睛有益。

猕猴桃：老人和孩子可以多吃一些，因为其维生素C的含量是橙子的两倍，可以更好地提高抵抗力，避免感染疾病。

葡萄：有祛痰作用，咳嗽的时候可以吃点，但糖尿病患者不宜食用。

芒果：适合女性。含有丰富的胡萝卜素β和独一无二的酶，可以令皮肤富有弹性，并且延缓皱纹生成，最适合爱美的女性。

现在读者可以根据上述水果的不同的特点，选择既适合自己职业，又适合自己口味的水果啦！
（来源:新华网）

如何根据自己的职业吃水果？什么水果最好吃?根据你的喜好就行健康地吃水果夏天吃什么样的水果和蔬菜有利于健康? 关于健康的问题!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!吃什么水果养胃啊? 怎么吃水果最有利于健康? 怎样吃水果才最健康? 你喜欢吃水果吗？你最爱吃什么水果多吃水果能长的漂亮,靓仔和健康吗? 我的胃不好经常痛，吃什么水果或蔬菜有益胃健康夏天吃的水果？吃水果的学问? 大三阳患者多吃什么水果,有利于恢复健康? 饭前还是饭后吃水果更有意健康? 饭后立即吃水果或是喝茶对健康有害吗? 饭后立刻吃水果对健康有利吗你最喜欢的水果？你认为什么水果最好吃？吃皮的水果如果只简单洗净，而没有用诸如盐水等之类的清洗，会不会对健康有害？如何根据自己的性格选择职业根据对联猜出他们的职业你吃过的至今仍难忘你觉得是最好吃的小吃或水果是什么? 职业健康安全管理体系的问题