一建通广专业:手抽筋时解决方案（收集整理）

手指最近经常抽搐来源：健康无忧网 2010-11-13 编辑：JK51.COM
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　 我今年23 本人性别男 病情描述: 最近一段时间，左手无名指经常抽搐，最近没有很劳累，为什么老是抽搐 想得到怎样的帮助: 这算不算是一种病呢？ 什么原因造成的呢？ 怎么样才会好呢？ 手指的抽搐和颤动时一个意思吗？会很严重么？
①号专家的解答结果: 你好，引起抽搐的原因有两个。用西医的解释就说缺钙。用中医的说法就是体内有风。这个也不能完全算是一种病。 你好，抽搐和颤动的概念是不同的。抽搐相比于颤动是比较轻的。抽搐是偶尔抽一下。而颤动的频率比较快。建议可以吃点钙片试一下。平时不要吃空心菜，空心菜也会引起抽搐的。 希望我的回答对你有帮助，祝你早日康复。
②号专家的解答结果: 您好：手指无端的抽搐.考虑是有病引起的，如缺钙抽筋.精神紧张.或有其他疾病！ 建议保持心情舒畅!必要时积极到医院就诊!有问题欢迎您继续补充提问！祝您健康快乐生活！
③号专家的解答结果:健康无忧网 您好 手指抽筋的症状主要跟神经系统疾病如帕金森病 还有体内缺乏钙元素有关 还有就是疲劳所致 建议您最好是先检查 去神经内科检查一下神经系统 抽血化验检查血钙 如是缺钙的话 积极补钙 可以服用钙尔奇d 多运动
我的手抽筋时成锥形,整个手没知觉,怎么解决? ヴ羽夜·龍殇 回答:7 人气:11 解决时间:2009-08-06 10:43
满意答案好评率：100% 抽筋是一种剧烈、疼痛的肌肉收缩(痉挛)，一般发生突然，而且剧烈，但是持续的时间不长，只有几分钟。肌肉疼痛、触摸发硬而紧张，在受波及的部位，肉眼可见到肌肉块或肌肉变形。常见的发病肌肉是腓骨肌。 抽筋可以由剧烈的活动、重复性运动或躺坐姿势不良引起。由活动引起抽筋的原因是因为出汗过度引起缺盐造成的，所以在锻炼前多饮些水，可以预防抽筋。只是少数情况下，血液中缺钙也可引起肌肉复发性或长期性的抽筋。 如游泳时抽筋切勿慌乱，可根据抽筋的部位，采用下列相应的自救法，能解“燃眉之急”。 小腿和脚趾抽筋 先吸一口气仰浮在水面，用抽筋腿对侧的手握住抽筋的脚趾，并用手向身体方向拉；同时用另一手掌压在抽筋的膝盖上，帮助小腿伸直，使其恢复。 大腿抽筋 先深吸一口气仰浮水面，屈曲抽筋腿，然后用双手抱着小腿用力使它贴在大腿上，并加以震颤动作，使其恢复。 手指抽筋 将手指用力握成拳头，然后再用力伸开，快速连做数次，直到恢复为止。 手掌抽筋 用另一手掌将抽筋的手用力向下按压，并做震颤动作，直到恢复。 上臂抽筋 握拳，并尽量屈肘关节，然后用力伸直，反复几次，直至恢复为止。 此外，抽筋时，用手指重按鼻唇沟上1∕3处的人中穴，效果也很好。手抽筋分为痉挛和麻痹。你指的是哪种？
痉挛的表现为痛，麻痹的表现为麻麻的，像被电一样。
常见原因是支配这些肌肉的神经受压迫了
如果你的手或者脚抽筋了，怎么办？现在告诉你一个十分有效的方法，只要你立即用拇指和食指捏住嘴唇的人中穴（上下嘴唇），持续用力捏20～30称钟后，抽筋的肌肉即可松弛，疼痛也随之解除。用此法对付手指或脚抽筋，有效率可达到95%以上。
当然手抽筋好像是因为缺钙吧！
在温水里泡泡手，放松一下，弹一弹手指也可以舒訫 2009-08-05 18:24 您已经评价过！好:0 您已经评价过！不好:0 按摩按摩，动弹几下，就好了
破晓 回答采纳率:6.5% 2009-08-05 18:35 您已经评价过！好:0 您已经评价过！不好:0 让外人把你抽筋的那根手指握直  等一小小会 就没事了    要是抽筋的情况很频繁 就多吃些香蕉
小豆豆 回答采纳率:4.5% 2009-08-05 18:45 您已经评价过！好:0 您已经评价过！不好:0 爱抽筋的人多吃点香蕉...这样就不会了 挺管用的
莪褆㈠個尐籹 回答采纳率:21.7% 2009-08-05 20:08 您已经评价过！好:0 您已经评价过！不好:0 肝主筋，所以跟你的肝脏有关系平常空的时候，在你的腿内侧，也就是内侧裤缝的地方，揉按或者敲打，疏通一下肝经，如果有地方特别痛，慢慢把它揉通，等到不痛的时候经络就通了平常多吃绿色的食品，或带一点酸味的食品怒伤肝，保持心情舒畅，辛情不好的时候要发泄一下，不然到时候两颊也会长斑的还要注意你的眼睛，肝开窍于目，多按摩一下眼睛肝主藏血，如果你是女孩子，月经也会有影响希望能帮到你应该是缺钙。需尽快补钙。
除了每日喝牛奶，多吃含钙食物，如紫菜、海带、虾米等，需考虑吃不、补钙方面的药。
建议你吃乐力或钙尔奇，这两种药再补钙方面比较好，价格、效果都不错。
如果胃不好，要谨慎一点。
补钙的药有些伤胃。
一些体弱的老人常发生抽筋，疼痛难忍。 医学研究认为，抽筋一般是由于人体血清钙离子浓度下降，使神经和肌肉兴奋增高所致。预防和治疗低血钙引起的抽筋，主要有如下方法： 膳食要注意选用含钙量高而又有益于营养平衡的新鲜食品，如奶类（在临睡前喝一杯牛奶有明显疗效）、吃些豆制品或虾皮、麻酱、海带等也可以补充人体的钙质。也可以在食品中适量添加骨钙粉、碳酸氢钙等。还可以在医生指导下服用葡萄糖酸钙片、钙素母、乳酸钙等含钙药物。注意多吃一些含维生素D的食品。在寒冷的季节，衣服不能穿得太少，被子要保暖，不能受凉，睡醒时伸腿动作不要太快太猛。 至于筋骨活天麻胶囊，我不想说什么......
病人性别:女
病人年龄:51
全部症状:这几天这几天,手指总是不自主的抽筋,没有受冷,总是吃骨头,也不会缺少钙呀,以前不会这样,这几天突然总是抽筋,我在想,我的劲椎突出了,压迫到神经,引起头晕,有牵引,现在没有头晕症状了.不太清楚是不是劲椎病引起来,还是其它慢性病的前期症状?
发病时间及原因:
治疗情况:
想要得到的帮助:这是何问题导致?需要到医院检查吗?回答1:
病情分析:
你好,曾经有颈椎增生,压迫神经,头晕,治疗后头晕消失,现在手抽筋.
意见建议:
你好,手抽筋,考虑到两个原因：1.缺少钙,虽然在补钙,但是不一定能吸收;2.颈椎增生压迫神经引起的.可以不可以去医院检查医学血液生化,看一下钙离子的水平.然后再检查一下颈椎.麻烦积极治疗.
回答2:
病情分析:
不排除颈椎的问题,虽然颈椎压迫的症状有所缓解,压迫到神经,引起头晕,有牵引,现在没有头晕症状了这些以有所改进,但是可能压迫到臂丛神经也可影响手指麻呀.
意见建议:
再就是低钾也可引起此情况,你可以不可以去查个血生化,看看血钾的情况,是否是低钾引起的,若是低钾所致,可以不可以口服果味钾补钾,多吃香蕉等含钾高的食物.
回答3:
病情分析:
!抽筋是指肌肉突然不自主的强直收缩情况,会造成肌肉僵硬疼疼.造成局部抽筋的主要原因有：1.局部循环不良,周边血管病变或脚部静脉曲张.2.环境温度突然改变.3.情绪过度紧张. 4.水分和盐分流失过多,造成体内电解质不平衡. 5.饮食中的矿物质（如镁,钙）含量不足. 6.某些慢性疾病,孕妇的抽筋发生率也会增强. 7.甲状腺过低,尿毒症或其它身体疾病. 8.运动神经元疾病,脊髓神经根病变或周边神经病变. 9.某些降血压及降血脂等药物也可能会引起脚抽筋.还有您总是吃骨头,但是不一定就能被身体吸收.
意见建议:
下面给您几点建议：①要注意补充钙和维生素D,可吃钙片,也可吃含钙丰富的食物如虾皮,牛奶,豆制品等. ②要加强体育锻炼,锻炼时要充分做好正在准备活动,让身体都活动开,这时四肢的血液循环顺畅,再参加各种激烈运动或比赛,就能避免局部抽筋. ③要注意保暖,不让局部肌肉受寒.
生活护理:
希望以上回答对您有所帮助,祝康!
回答4:
病情分析:
1,心力衰竭及腿部静脉炎是造成腿部慢性(长时间)肿胀的两大主因.据临床实践表明,静脉炎只会造成病人—的腿肿胀,而造成充血的心力衰竭则会使得两条腿都肿胀起来;静脉炎会引起疼疼,心力衰竭引起的肿胀则不会疼;造成腿部肿胀的各种疾病都有各自不同的发病机制及特征.2,心脏病,高血压,病毒感染或是心瓣膜病变等等疾病使心肌变得衰弱无力,这时心脏无法将血液顺利送入肺部,血液便开始倒流入静脉当中,然后就会汇流入位于心脏下面的器官——肝脏,使得肝脏充血而肿胀起来.如果情形未见有所改进,最后血液甚至会回流腿部的静脉里而形成腿部肿胀.3,患有严重肾脏疾病的人,全身各处都会出现肿胀的情况,腿部,脸部或是手指无一幸免,之所以会发生全身性的肿胀,是因为蛋白质从尿液流失太多所致.4,后期阶段有些严重的肝病,会因两种机制而引起腿部肿胀.
意见建议:
1,钙缺乏2,保健品补钙3,食物补钙希望对你的身体有帮助