拓界设计:治疗脑血栓的偏方

治疗脑血栓的偏方

老年人如何预防脑出血

1.稳血压:  必须早期发现并及时治疗高血压,定期检查,确诊后就应坚持服药治疗, 以降低及稳定血压,防止反跳及过度波动.

2.调情志:  保持乐观情绪,避免过于激动.做到心境平静,减少烦恼,悲喜勿过,淡 泊名利,知足常乐.

3.戒烟酒:  酒和烟都能使血管收缩,心跳加快,血压上升,加速动脉硬化,有高血压 病,冠心病,脑动脉硬化症的人,尤应戒烟酒.

4.择饮食:  饮食要注意低脂,低盐,低糖.少吃动物的脑,内脏,多吃蔬菜,水果, 豆制品,配适量瘦肉,鱼,蛋品.

5.避劳累:  体力劳动和脑力劳动不要过于劳累,超负荷工作可诱发脑出血.

6.防便秘:  大便燥结,排便用力,不但腹压升高,血压和颅内压也同时上升,极易使 脆弱的小血管破裂而引发脑溢血.要预防便秘,多吃一些富含纤维的食物,如青菜,芹菜, 韭菜及水果等.适当的运动及早晨起床前腹部自我保健按摩,或用适且的药物如麻仁丸, 蜂蜜口服,开塞露,甘油外用;可有效防治便秘.

7.不蹲便:  蹲便时,下肢血管会发生严重屈曲.加上屏气排便,腹内压力增高,可使 血压升高,就有可能发生脑血管意外.若坐便,股动脉虽弯曲,但弯曲角度在 90 度左右, 血液可与平时一样保持畅通.同时全身的重量又为臂部所承受,虽时间稍长,下肢也不感 吃力,使人情绪安然,不会引起血压升高,可减少脑中风发生的机会.

8.老年人多有脑动脉硬化,血管壁较脆弱.跌倒时可有发生颅内血管破裂的危险.因 此,行动宜谨慎小心.

9.动左手:  日常生活中,尽多用左上肢及左下肢,尤其多用左手,可减轻大脑左半球 的负担,又能锻炼大脑的右半球,以加强大脑右半球的协调机能.医学研究表明,脑溢血 最容易发生在血管比较脆弱的右脑半球,所以防范脑溢血的发生,最好的办法是在早晚时 分,用左手转动两个健身球,帮助右脑半球的发达.

10.饮足水:  要维持体内有充足的水液,使血液稀释,保持血容量.平时要养成多饮 水的习惯,特别是晚睡前,晨起时,饮 1-2 杯温开水.

11.适寒冷:  寒天是脑中风好发季节,血管收缩,血压容易上升,要注意保暖,使身 体适应气候变化.还要根据自己的健康状况,进行一些适宜的体育锻炼,如散步,做广播 体操等,以促进血液循环.

 12.重先兆:  中风会有一些先兆症状,如无诱因的剧烈头痛,头晕,晕厥,有的突感 体麻木,乏力或一时性失视,语言交流困难等,应及时就医检查治疗.

 预防中风 8 大误区 詹建 刘亚民

 一位陪父亲住院的年轻人奇怪地问医生: "我父亲很瘦, 血压又不高, 怎么会中风呢?" 另一位陪护妻子的丈夫说,妻子有风湿性心脏病,半年前发现心房有血栓,一直在服药治 疗,怎么最终还是瘫了呢?在中风病区,医生们几乎每天都要面临这样的提问.对此,河南中医学院一附院脑病医院博士生导师王新志教授解释说, 这是由于人们对缺血性中风 (脑 血栓)的认识还存在许多误区.

误区一: 血压正常或偏低不会中风

中风分出血性中风与缺血性中风两种.缺血性中风的病因在于某支脑动脉发生了堵塞, 导致局部脑组织因缺血缺氧而丧失功能.血压正常或偏低的脑动脉硬化病人,由于脑动脉 管腔变得高度狭窄,或伴有颈动脉斑块形成,或有血脂,血糖,血黏度增高等因素存在, 均可以发生缺血性中风.

误区二: 小中风无关紧要

不少中风病人发病前在短时间内出现过一侧肢体无力或麻木症状,伴有突然说话不利或 吐字不清.但由于上述症状常在数分钟内消失,头部 CT 检查正常,而不易引起人们的重 视.其实,这是微小脑血栓引起的瞬间脑局部缺血,医学上称为小中风.约有一半小中风 病人在 5 年内会发生偏瘫,因此必须高度重视小中风,及早就诊防治.

误区三:药吃多少跟着感觉走

有的人每晚仅服 1 片(25 毫克)肠溶阿司匹林.在脑血栓的预防性用药中,不少人知道 每晚睡前服用肠溶阿司匹林,但仅服 1 片.其实,目前国际公认的肠溶阿司匹林用量为每 晚 50～75 毫克,即 25 毫克 1 片的肠溶阿司匹林应服 2～3 片.如果药量不足,则达不到预 防目的. 需要说明的是,"毫克"不等于"片".有人使用心痛定降压时,错误地认为 10 毫克即 10 片,结果用药过量导致血压过低,脑血流变缓,吃出了偏瘫.

 误区四: 用药品种越多越好

一些有过中风表现的人惶恐不安,于是四处看病.甲医生开了"圣通平",乙医生开了"尼 富达",殊不知这些名称不同的药,其实都是心痛定,结果因用药过量导致中风.也有的病 人牢记"是药三分毒",血压高了也不用药,其结果可想而知.

误区五: 只管服药不检查

比如使用抗凝药,不注意监测.风湿性心脏病引起的偏瘫多见于心房纤颤病人,这类病 人要终生使用抗凝药,同时进行用药监测.尤其对于彩超检查发现心房内有血栓的病人, 在使用抗凝药时,要根据病情不断监测凝血酶原时间,以及时调整临床用药剂量.否则, 用药多了,会引起出血,用药量不足,又会引起血栓.许多风湿性心脏病人术后出问题, 都是由于这个问题没处理好.

误区六: 少服几次药没关系

一些老年人由于记忆力差,常忘记或重复服药.所以,建议中老年朋友将自己常服的降 压药,降糖药,强心药等分开包装,上面注明服用日期及早中晚具体时间.或者把每日用 药种类按时间写在一张纸上,贴在家庭醒目处作为备忘录.工作繁忙的朋友应备三套药, 办公室,家里,手提包内各一套,随时提醒自己服药.

误区七: 瘦人不会发生中风

有些人以为瘦人不会中风,于是拼命减肥.其实,科研工作者做过这方面的试验.他们 对 3975 名患有高血压的 60 岁以上的老人进行跟踪调查,得出结论:瘦人也会中风,只不过比胖人略少一些.所以,不管胖瘦,都应采取综合防范措施,以避免中风的发生.

 误区八: 中老年人才易发生中风

虽然 90%的中风都是发生在 40 岁以上的中老年人身上,但毕竟还有 10%的中风病人不 是中老年人.年轻人社交活动多,生活压力大,酒肉大餐机会多,许多人仗着年轻,往往 忽略了身体保健.事实上,近年来中风有年轻化的趋势. 健康报 治疗脑血栓的药物治疗 治疗脑血栓的药物治疗 中医认为脑血栓是由于寒,湿,热之有余,而气,阴,阳之不足.它的基本病理是血 瘀,人体内的动脉逐渐硬化,硬化后的动脉易形成血栓;中医认为血栓即血瘀,也是脑血 栓的症结所在.所以治疗脑血栓的前提是治疗动脉硬化. 祖国医学对脑血栓的治疗积累了丰富的临床经验.依据病人脉证,判断病情轻重,病 位浅深,阴阳偏颇,气皿盛衰,标本兼顾等辨证施治.下面介绍两个偏方供患者参考,应 在医生的指导下进行正确服用:

偏方一:钩藤 15 克(后下),牡蛎 30 克(先煎),生石决明 30 克,生川军 4.5 克 (后下),枳实 12 克,茯苓 12 克,黄芩 9 克,天竺黄 9 克,丹皮 9 克,炒槐花 9 克.水 煎服,每日 1 剂,日服 2 次. 具有平肝化痰,泻实通腑.

偏方二:血府逐瘀汤加减:当归,生地,川芎各 15g,赤芍,川牛膝,炒枳壳,桔梗,柴胡, 天麻,僵蚕,甘草各 10g,全虫 6g,蜈蚣 1 条.3 剂,1 剂/d,水煎分 3 次服.

黑木耳茶可治疗脑血栓后遗症 脑血栓后遗症可引起各种脑功能障碍,如肢体瘫痪,语言不清或失语.因此,此病应 引起足够重视.在多年的治疗过程中,除使用药物治疗外,黑木耳茶治疗脑血栓后遗症也 能起到较好的效果.

制作方法: 黑木耳 7 克,生姜 10 片.每天早晨先用冷水将黑木耳浸泡 10 分钟,洗去 杂质,然后和切好的生姜片放在较大一点的茶杯里用开水沏,待稍凉后饮用.杯里的水饮 完后,继续倒入开水沏泡,随渴随喝.

每天做晚饭时,将当天用的黑木耳炒菜或做汤吃掉. 坚持数月,可见效. 生姜,黑木耳均是常用食品.其中,生姜味辛,性温,具有发表散寒,和胃止呕,温 肺止咳等作用,常用于外感风寒,胃寒呕吐,寒痰咳嗽等病证.

现代医学研究证明,生姜 具有镇吐,抗炎抑菌,镇咳祛痰,利胆,促进胃液分泌等作用;黑木耳味甘,性平,具有 补气血,润肺,止血等作用.

现代医学研究证明,黑木耳具有抗氧化,调血脂,软化血管, 止血等作用. 将生姜和黑木耳配合代茶常饮,可起到润肠通便,益气宣肺,升清降浊之效,对于血 脂异常,高血压,动脉硬化,便秘,气虚,咳嗽等均有一定的治疗和保健作用,且无明显 的副作用,可以作为一种常用的家庭保健茶.

吃土豆防中风 首先,土豆富含钾,钾在人体中主要分布在细胞内,维持着细胞内的渗透压,参与能量代 谢过程,维持神经肌肉正常的兴奋性,调节心脑血管的正常舒缩功能,具有抗动脉硬化, 防止心脑血管疾病的功效.不少医药学专家都认为每日吃一个土豆,能大大减少中风的危 险.因为身体缺乏钾的人,往往容易精神紧张,而精神过度紧张则易导致脑血管破裂.其 次,土豆中还含有降血压的成分,具有转换酶抑制剂类降压药的功效,能阻断血管紧张素 I 转化为紧张素 II,使具有血管活性作用的血管紧张素 II 的血浆水平下降,使周围血管舒 张,血压下降. 再次,土豆中的粗纤维可以起到润肠通便作用,便秘者用力憋气解便时,会使血压突然 升高,这也是引发中风的一个重要诱因,所以,常吃土豆对于预防脑中风有着积极的意义. (李扬)《健康时报》

治疗脑血栓的饮食调养

 一,木耳桃仁汤:  配料:黑木耳 60 克,桃仁 60 克,蜂蜜 60 克. 制法:把黑木耳用温水泡过,与桃仁共捣成泥,加入蜂蜜,蒸熟. 药用:分 4 天吃完. 说明:活血祛淤,通络;对身不遂,便秘,舌质紫暗有疗效.

二,公鸡腿木耳汤:  配料:公鸡腿 1 对,黑木耳 30 克,黄酒适量. 制法:把公鸡腿烧成灰,木耳熬汤. 药用:用黄酒送服,几次可愈. 说明:祛风化痰,通腑活络;对身失灵,言语失利,尿闭,便秘有疗效.

三,白萝卜汁:  配料:白萝卜 500 克. 制法:将白萝卜捣烂,绞汁. 药用:每天 2 次. 说明:祛风化痰,活络;对头痛头晕,肢体麻木,言语失利有疗效.

四,五台蘑菇:  配料:五台蘑菇 280 克,花椒 0.3 克,白酒,黄酒 30 克. 制法:五台蘑菇洗净.花椒熬水加入白酒,黄酒,混匀.将蘑菇倒进酒汤中,上笼蒸, 烘干研末.

药用: 每天早晚空腹服 9 克.

说明: 祛风化痰,通腑活络;对身失灵,言语失利,尿闭,便秘有疗效.

左手摇扇可防脑溢血

如今,大部分家庭都有了电扇,空调,用手摇扇子纳凉的人越来越少了.其实,电扇与空调虽然省事,但如果使用不当,却会给你带来"空调病"等麻烦.而手摇扇子纳凉,虽 然不如电扇和空调"解气",但不会染上"空调病",而且还能预防脑血管疾病的发生. 摇扇,需要手指,腕和肩部关节,肌肉的协调配合.在夏日,坚持摇扇纳凉,正是对 手指,腕和肩部关节,肌肉进行锻炼的极好机会,不仅可以促进上肢的血液循环,还可增 强和提高上肢肌肉力量以及各关节协调配合的灵活性.有些人因肩关节长期缺乏活动而导 致肩周炎,而摇扇时,通过对肩关节肌肉韧带的锻炼,可增强其力量和灵活性,从而有效 地预防肩周炎.

摇扇是一种单侧肢体运动,不仅可使肢体的关节,肌肉得到锻炼,还可锻炼大脑血管 的收缩和舒张功能.由于大脑对身体的控制是交叉的,即左脑半球支配右侧肢体,右脑半 球支配左侧肢体.多数人长期习惯用右手,而使左手运动少,致使右脑半球缺乏锻炼.

老 年人脑溢血发生部位大多在右脑半球,就是支配左侧肢体活动的右脑半球血管得不到锻炼 而显得比较脆弱之故.因此夏日经常左手摇扇,可促进右脑功能,增强右脑半球血管的弹 性,有效地预防脑血管疾病的发生. 北京青年报

小动作防中风

空抓手防脑溢血 研究发现,脑溢血与患者的生活习惯,运动方式有关,缺少锻炼的右脑血管壁异常脆弱, 易发生破裂,因此患者应多活动左手.

做法是: 每天早,中,晚各做 3 次空抓手,每次各 做 400～800 次.

耸耸肩防脑梗塞 耸肩可使肩部神经,血管和肌肉放松,活血通络,为颈动脉血液流入大脑提供人工驱动 力.

做法是: 每天早晚做双肩上提,放下的反复运动,每次做 4～8 分钟.

摇头晃脑防中风 专家从油漆工人很少发生中风的事实分析认为,这与工人劳动时摇头晃脑的工作特点有 关.头部前后左右旋转的运动,可增加血管的抗压力,有利于预防中风.

做法是: 平坐, 放松颈部肌肉,然后前后左右摇头晃脑各做 30～50 次,速度宜慢,每天早晚各做 3 次.低 血压患者平卧做.

 按摩颈部少中风 按摩颈部可促进颈部血管平滑肌松弛,减少胆固醇沉积,促使已硬化的颈部血管恢复弹 性,并改善大脑供血,预防中风发生.

做法是:双手摩擦发热后,按摩颈部左右两侧,速 度稍快,以皮肤发热发红为宜,早晚各 4～8 分钟.(白淑贤) 《健康时报》 (2003 年 05 月 22 日第七版)

脑动脉硬化的征兆

年龄 40 岁以上,有高血压,高血脂家族史的中老年朋友,如果出现以下征兆,一定要特别 注意脑动脉硬化:

1.头不舒服: 经常觉得头发沉,发闷(头部有紧箍和压迫感),头晕,头痛,时常伴有 耳鸣,看东西不清楚.

2.睡眠不好: 入睡困难,易醒,多梦等.有些人需服用安眠药才能入睡,有些人表现为 贪睡,总觉得睡眠不够.

3.近记忆减退: 对人名,数字和最近发生的事情容易忘记,对童年或往事却记得很清楚.

4.情感异常: 常常因为生活中的小事激动,发脾气,忧伤.原来节俭者变得吝啬,自私; 过去稳重的人变得固执;本来情感比较脆弱者变得更加多疑伤感.

5.短暂的肢体麻木: 一侧肢体或肢体的一部分麻木,无力,感觉异常.

6.步态变化: 步态慌张,走路及转身缓慢,僵硬或不稳.

7.老人环: 上了年纪后,许多人眼睛的角膜边缘会出现一圈灰白色的环,医学上称为"老 人环".现代医学研究表明,有"老人环"的老年人几乎都有不同程度的脑动脉硬化.因此, 照镜子观察到老人环后,要及时控制脑动脉硬化发展,以免发生脑血管病.(王盛波) 《健康时报》 (2003 年 02 月 27 日第十九版)

一分钟识别脑卒中 朱大钧

缺血性脑卒中患者若能及时应用溶栓药物治疗,可以大大降低死亡率和致残率.但溶 栓治疗必须在卒中发生后 3 小时内实施,才能发挥理想的效果.接受治疗的时间越早,完 全恢复的机会越大.然而临床上大多数脑卒中病人去医院治疗时已超过 3 小时,给溶栓治 疗带来困难.因此,及时识别脑卒中十分重要. 最近, 在美国第 28 届国际卒中会议上, 研究人员报道了一种简单快速测试脑卒中的方 法,它包括三项内容:让患者微笑;举起双臂,并维持些时间;连贯说短句.若患者微笑 困难,举起上肢无力,讲话含混不清,则表示有脑卒中的可能.由于这种测试方法简单易行,即使不是医生,一个普通的旁观者也能正确鉴别,所以容易被公众接受,从而大大提 高了脑卒中的诊断率. 美国北卡罗来纳大学医学院的研究人员,选择了两组试验人员,一组为正在住院的脑 卒中患者,他们仍遗有一种以上脑卒中症状,如面肌无力不能微笑,上肢无力,讲话不清 等.第二组为 100 名健康人.然后让旁观者用上述测试方法对这两组人员进行测试鉴别. 结果发现,不是医生的旁观者基本也能够正确识别脑卒中患者. 研究人员指出,旁观者若是患者的亲人,则更能正确识别患者有无微笑的变化,进一 步提高识别面肌无力的正确性.当然,半身不遂,一侧面肌瘫痪等也是脑卒中的典型症状. 上述简易测试法中只要有一项阳性,就应立即呼叫救护车,送病人去医院诊治. 健康报

 脑中风急救法

中老年人平时血压过高或偏低,会突然出现表情呆滞,口眼歪斜,呼吸急促,口吐白沫, 瞳孔变小或不等大,意识障碍,语言不清,四肢活动受限,大小便失禁等症状,

这时首先 应该想到的是脑中风. 面对这种状况时,需要的是沉着,冷静,千万别慌张.不要随意搬动病人,尤其是头部 不能轻易晃动.应让病人保持平卧位,以头部与床面夹角呈 30 度为宜.迅速解开衣领,松 缓腰带.