成都大地工程勘察:杨氏太极拳入门指引(四)
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杨氏太极拳入门指引 作者:逸湘居士 文章来源:本站原创 点击数:4406 更新时间:2009-5-10
杨氏太极拳入门指引之二
上文提到炼出"无意识力"就可开始练拳架了
可这拳架怎么打
一般的练法是照着老师的示范依样画葫芦
可是画虎画皮难画骨,何况是这讲究"内功"的内家拳
如何看得出这老师的"内功"是如何"用"的呢?
这太极拳这么慢慢的打是何原因呢?如何出功夫呢?
照一般的练法
这些问题很难解
可是如果第一阶段的基本功扎实
就根本不是问题了
这运起无意识力 双手浮起至与肩同高
守着这个大气球
以意导形去比划出拳架就是了
刚开始练的慢是气跟不上形
慢慢的练到"意到气到"就可越打越快
快到一定程度就成了有技击功用的拳了
不再是常被外人批评的"太极操"了
这是初级拳法
这阶段要持续站桩与坐功以养内气
要进入中级功法就要练"太极劲气"
转气成劲
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