佐々木あき018:黑芝麻粥的做法

来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2024/03/29 15:46:25

黑芝麻粥的做法详细介绍

菜系及功效:肾调养食谱 补血食谱 便秘食谱 乌发食谱 补虚养身食谱
口味:清香味      工艺:

黑芝麻粥的制作材料:

主料:粳米100克,黑芝麻30克

教您黑芝麻粥怎么做,如何做黑芝麻粥才好吃

先将黑芝麻炒熟研碎,再与粳米一同煮成粥。

小帖士-健康提示:
补肝肾,润五脏。适用于身体虚弱、头发早白、大便干燥、头晕目眩、贫血等症。

小帖士-食物相克:
粳米:唐?孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”
清?王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”
黑芝麻:芝麻忌与鸡肉同食。