letitgo中文版歌词:解读心灵----心理健康手册

作者:北京市社会科学界联合会
ISBN:
出版社:东方出版社
出版日期:2005-11-01
书价:15.0
[网友评书]


图书简介:
这是一本心理健康教育的科普书。心理健康问题随着社会的发展，工作生活节奏的加快，越来越受到社会各界人士的关注。本书就工薪阶层如何调试减轻自己的心理压力、如何对青少年进行心理健康教育等方面都做了详细的指导和阐述。是现代人必备的一本心理健康手册。

人民出版社授权中华网读书频道连载，不得转载。
第一部分
在现代社会里，几乎每个成年人都从事着某一份工作。假设从走入社会那天开始一直到退休，我们平均要工作40年，一年52周，每周工作5天，每天8小时，那么在我们的一生中，大约有83200个小时是在工作岗位上度过的，难怪著名心理学家弗洛伊德说，“工作”和“爱”是人生最重要的两件事，工作得是否愉快，关系到我们人生一半的幸福。
·前言 ·职业枯竭点击职业人
·职业枯竭的六大特征(1) ·职业枯竭的六大特征(2)
·职业枯竭的五个阶段 ·职业枯竭的四大危害
·职业枯竭的两大成因 ·职业枯竭的三大防治途径
·职业枯竭的一项理论 ·做个快乐的自己—绪案例
·认识情绪(1) ·认识情绪(2)
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·情绪管理(1) ·情绪管理(2)
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·情绪管理(5) ·社会变革与心理调适(1)
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第二部分
地铁列车正在驶进站台，但有一个人却跳下路轨奔向迎面而来的列车，他是去救一名掉到铁轨上的4岁女孩。就在列车将要碾过女孩之前的3秒钟，他把她抛向站台上拥挤的人群里。列车呼啸将至，在这紧急关头，旁人把他拉到了安全的站台上。
·青少年的亲社会行为及其培养(1) ·青少年的亲社会行为及其培养(2)
·青少年的亲社会行为及其培养(3) ·青少年的亲社会行为及其培养(4)
·青少年的亲社会行为及其培养(5) ·青少年的亲社会行为及其培养(6)
·青少年的亲社会行为及其培养(7) ·青少年的亲社会行为及其培养(8)
·青少年的亲社会行为及其培养(9) ·青少年的亲社会行为及其培养(10)
·青少年的亲社会行为及其培养(11) ·青少年的亲社会行为及其培养(12)
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·塑造个性美，开创美的人生(4) ·塑造个性美，开创美的人生(5)
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·塑造个性美，开创美的人生(8) ·塑造个性美，开创美的人生(9)
·塑造个性美，开创美的人生(10)
第三部分
人是自然的人。天体物理学认为，生命是一种自然现象，是自然发展的必然结果。人又是社会的人，具有自然和社会的双重属性。对人脑记忆力的探索和开发，既涉及自然科学，又涉及到社会科学。对这个课题的研究，具有微观和宏观两方面的意义。从微观上看，对生活在激烈竞争的现代社会里的个人来讲，记忆力的好坏关系到学习成绩的优劣，工作能力的强弱，科研成果的多少，生存质量的高低，个人的前途和命运。
·人脑记忆的探索和开发(1) ·人脑记忆的探索和开发(2)
·人脑记忆的探索和开发(3) ·人脑记忆的探索和开发(4)
·人脑记忆的探索和开发(5) ·人脑记忆的探索和开发(6)
·人脑记忆的探索和开发(7) ·人脑记忆的探索和开发(8)
·人脑记忆的探索和开发(9) ·人脑记忆的探索和开发(10)
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·人误与组织错误的成因(8)