剑三纯阳用什么:成功:从培养孩子的情商开始

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时间:2006年02月24日11:23我来说两句(0)


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◎ 情商是什么?
“情商”(英文简称EQ),又称“情感智力”,因哈佛大学心理学教授、《纽约时报》专栏作家丹尼尔·戈尔曼的《情感智力》一书而风靡全球。它主要指人类了解、控制自我情绪,理解疏导他人情绪,通过情绪的自我调节、控制以提高生存质量和决定人生未来的关键性的品质要素。具体来看,情商涵盖了以下几个方面的内容:
 
● 自动自发
高情商者做一切事情的动力来自于内部,有很强的自觉性、主动性。决定做一件事后,没有完成是不肯罢休的。做任何事情,都动机明确、兴趣强烈、独立积极、不甘落后,而且有勇气,自信心强。一个情商高的孩子,懂得自动自发,自动做事、自动读书、自动做功课……因此,就算他的智商不比别人高,但成绩也可以比别人好。
● 目光远大
高情商者目光长远,不沉溺于短暂的利益之中,他们想问题、做事情眼光放得远大,不会满足于眼前的一点点欲望。
一个例子是:研究者告诉孩子们说:“这里有糖,你们可以马上吃,但如果等我出去办完事回来再吃,你们可以得到双份的糖。”跟踪实验的结果表明:那些有耐心等待的孩子,长大后比较能适应环境、讨人欢心、敢冒险、自信、可靠;而那些只满足眼前欲望的孩子,长大后各方面的成就都不高。
● 控制情绪
高情商者善于控制自己的情绪,任何时候都能做到头脑冷静、行为理智,能抑制感情的冲动,克制急切的欲望,及时化解和排除不良情绪,使自己始终保持良好的心境,心情开朗,胸怀豁达,心理健康。一个情商高的孩子,懂得适时调控自己的情绪,遇到烦恼的事情能自己化解,绝不会做出极端的事情来。
● 认识自我
一个人总有某些连自己也看不清楚的个性上的盲点,高情商者常常自我反省,并从不同的角度了解、认识自己,客观地评价自己,具有自知之明,为自己正确定位。因此,他能够处理好周围的一切关系,成功的机会总是比较大。一个情商高的孩子,会很清醒地看到自己的优点和缺点,既不会因为成绩好、受老师赏识而自傲,也不会因为自己在某方面不如人而自卑。
● 人际技巧
高情商者善于洞察并理解别人的心态,能控制自己的情绪,设身处地为别人着想,领悟对方的感受,尊重他人的意见。因此,他们善于人际沟通与合作,人际关系融洽,在复杂的人际环境中游刃有余。一个情商高的孩子,在集体中有好人缘,容易受老师和同学的喜爱和欢迎,很少感觉孤独。