如何评价剑网三知乎:萝卜是寒性食物,为什么冬天吃呢?就仅此能养肺? - 已解决 - 搜搜问问

来源：百度文库编辑：中财网时间：2024/05/01 19:04:25

萝卜含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素，可增强机体免疫力，并能抑制癌细胞的生长，对防癌，抗癌有重要意义。萝卜中的芥子油和膳食纤维可促进胃肠蠕动，有助于体内废物的排出。

在我国民间有“小人参”之美称，也有“萝卜上市、医生没事”，“萝卜进城，医生关门”，“冬吃萝卜夏吃姜，不要医生开药方”，“萝卜一味，气煞太医”之说，还有一个俗语表现了萝卜的益处：“吃着萝卜喝着茶，气得大夫满街爬”。

　　萝卜药用记载：

　　元代诗人为了赞美萝卜还写下了这样的诗句“熟食甘似芋，生吃脆如梨。老病消凝滞，奇功真品题”。

　　明代著名的医学家李时珍对萝卜也极力推崇，主张每餐必食，他在《本草纲目》中提到：萝卜能“大下气、消谷和中、去邪热气。”

食疗作用　　萝卜性平，味辛、甘，入脾、胃经；

　　具有消积滞、化痰清热、下气宽中、解毒等功效；

　　主治食积胀满、痰嗽失音、吐血、衄血、消渴、痢疾、偏头痛等。

　　巧食萝卜：每晚睡觉前吃30g萝卜，能消食化积，清热解毒。可延年益寿。

　　吃萝卜促进钙吸收

　　俗话说：“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。”

　　中医认为萝卜有消食、化痰定喘、清热顺气、消肿散淤之功能。大多数幼儿感冒时出现喉干咽痛、反复咳嗽、有痰难吐等上呼吸道感染症状。多吃点爽脆可口、鲜嫩的萝卜，不仅开胃、助消化，还能滋养咽喉，化痰顺气，有效预防感冒。

　　另外，萝卜有很高的营养价值，含有丰富的碳水化合物和多种维生素，其中维生素C的含量比梨高8~10倍。萝卜不含草酸，不仅不会与食物中的钙结合，更有利于钙的吸收。

　　近来有研究表明，萝卜所含的纤维木质素有较强的抗癌作用，生吃效果更好。幼儿怕辣，最好为他们选择色绿、水分多、辣味轻、甜味重的萝卜。

冬天吃萝卜有营养,请问萝卜可以做成哪些菜呢? 为什么吃萝卜会放屁呢？？？？？吃萝卜为什么爱放屁呢？吃萝卜为什么放屁立春为什么吃萝卜? 吃萝卜为什么好?? 冬天萝卜晾干后怎么吃最好？冬天白菜，萝卜怎么吃好吃？冬天应该吃那些食物对身体好呢？？？冬天该吃那些食物可以养胃呢? 有俗话说：冬吃萝卜，夏吃姜。为什么呢？为什么冬天多吃黑色的食物有好处？吃萝卜能减肥吗？为什么萝卜就热茶，能气得大夫满街爬？冬天吃什么食物最好冬天吃什么食物好? 为什么立春要吃萝卜？动脉硬化吃什么食物能缓解呢? 我经常会头痛，但通过吃瓜子等食物就能减轻症状，请问为什么？立春为什么要吃春饼吃萝卜？吃人参时为什么不能吃萝卜？冬天吃萝卜的好处多还是害处多? 冬天来呢，吃那些食物对身体最有益呢古人云“冬吃萝卜夏吃姜”，是不是夏天吃萝卜就对身体不好呢？那又有哪些不好的地方？