格丽莎级护卫舰:变着花样吃豆腐：宫保豆腐

来源：百度文库编辑：中财网时间：2024/05/09 19:03:08

变着花样吃豆腐：宫保豆腐

今天，给大家端上来的全都是清一色的豆腐菜。对于咱普通老百姓来说，豆腐可真称得上是价廉物美的好东西呐！不是还有句老话说“鱼生火，肉生痰，青菜豆腐保平安”嘛。由此可见，豆腐在咱们的饮食生活中有着不可取代的地位哦。

好了，废话少话，上豆腐吧！

原料：老豆腐350克、花生米60克、莴笋80克、胡萝卜80克、香菇50克。

调料：生姜、大蒜、葱、郫县豆瓣酱、鸡粉、白糖、生抽、湿淀粉各适量。

做法：

1、起油锅，放入花生米，小火将其炒香后舀出，待晾凉后搓去红衣，待用；

2、老豆腐切成约0、5厘米见方的丁；莴笋去皮后洗净切成丁，香菇与胡萝卜洗净后也切成丁；姜蒜切成末，郫县豆瓣酱剁碎，葱切花；

3、锅内放入适量的油，待油温烧至八成热后下入豆腐丁，将豆腐炸成黄色后捞出沥干油分，待用；

4、锅内留少许的油，下入姜蒜末与郫县豆瓣酱，炒出红油；

5、下入胡萝卜、莴笋、香菇丁，炒匀；

6、放入炸好的豆腐炒匀，加入约50毫升水；

7、放入适量的盐、鸡粉及少许白糖，炒匀后煮约2分钟；

8、下入葱花及生抽炒匀，再放入炒好的花生米，倒入湿淀粉炒匀即可。

豆腐的营养价值是?吃豆腐的利与弊! 吃豆腐！豆腐遇碘后会不会变蓝变出很多很多的花样什么叫吃豆腐？我不明白。我的朋友问我是不想吃人家的豆腐？经常听说谁谁“吃了某人的豆腐”，请问吃豆腐是什么意思？既然大葱和豆腐不可以一块吃，那么怎么吃豆腐才科学呢？有一个人从来不吃豆腐，但为什么那一次他却吃了豆腐？我好喜欢吃豆腐啊，有高手可以告诉我豆腐对人的好处和坏处吗？听说不爱动力的人要少吃豆腐是不是,吃多了不好么,豆腐营养价值还是比较高的嘛天威保变对子公司的管理办法头发变黄怎样保救?? 豆浆，豆腐，水豆腐，豆腐脑，豆腐花，都是怎么变出来的？？？我想吃豆腐干，可我们这里没有卖的，如何利用现有材料，比如豆腐什么的，来自己制作豆腐干呢？吃豆腐会变胖吗？吃豆腐干会胖吗？？吃豆腐能补钙吗？吃豆腐是什麽万花筒里的花纹图案变出很多很多的花样. 中的"变出很多很多的花样"可用什么词代替? 宫保鸡丁的宫保是什么意思？解释一下宫保鸡丁宫保鸡丁歌词有人知道豆腐和咸菜炒到一起加了一点水豆腐就变豆腐脑了？常吃豆腐好不好？