水兵舞第二套第四个花:健康早餐*牛奶鸡蛋饼*
来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2024/05/01 18:45:51
新的一周开始了,星期一总是忙碌的一天。星期一的心情也总是不那么太好,上学的时候我们说星期一是‘路漫漫’说星期五是‘黎明前的黑暗’。
我早早的起床,给自己和家人做上好吃又养眼的早餐,美丽心情绽开在惊喜的笑容里,绽开在舌尖上。
这普通的一天在生活的群相中开始了。
牛奶鸡蛋饼
原料:
鸡蛋2个、牛奶250ml、面粉150—200克左右、盐、五香粉、西红柿、黄瓜、番茄酱。
做法:
1、将鸡蛋打入面粉里,撒入适量的盐、五香粉。牛奶不要一下倒入,分三次倒入,搅拌均匀;
2、平底锅热锅倒油(油不要多能均匀的涂在锅底即可)舀入一勺面液,将锅左右旋转,使面液变薄,关小火,两面摊熟,摆盘,即可。
有力量的一天就此开始!
早餐:牛奶+鸡蛋,有什么营养价值?
早餐吃牛奶和鸡蛋合理吗?
早餐吃鸡蛋和牛奶好吗?
早餐一杯牛奶加二个鸡蛋好不好?
牛奶+面包+鸡蛋=完美早餐?
鸡蛋和牛奶为什么不宜吃早餐
早餐吃两个鸡蛋一代牛奶好吗.
早餐里牛奶,豆浆和鸡蛋搭配不好吗
早餐时牛奶与鸡蛋可以同时吃吗?
鸡蛋能和牛奶一起煮当早餐吗?
早餐可以只吃鸡蛋和牛奶吗
一杯牛奶、一个鸡蛋、一块面包为早餐可以吗
煮鸡蛋跟牛奶一起做早餐吃可以吗?
每天早餐都是牛奶鸡蛋,没有变化,这样好吗
早餐可以食牛奶同埋鸡蛋乜??
轻度脂肪肝早餐能不能喝牛奶吃鸡蛋
一杯加了蜂蜜的牛奶,一个煮鸡蛋,几片苏打饼的早餐合理吗
吃牛奶鸡蛋那么经典的早餐,我就会拉肚子,为什么啊
早餐牛奶+鸡蛋,有时加点水果,这样营养好吸收吗?
早餐喝牛奶吃煮鸡蛋,有时再加点水果,这样合理吗?
早餐:一个苹果+一颗鸡蛋+一杯牛奶 是否合理?
把鸡蛋打碎和牛奶混合后煮开了作为早餐。这种吃法是不是不健康的呢?
早餐牛奶加鸡蛋有没有坏处?或者有没有浪费
早餐要什么搭配吃法,先吃水果,再吃鸡蛋,还是牛奶?