国际象棋下法介绍图片:乒乓球接发球基本技术 如何练习横拍反手弹击技术

来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/04/29 01:35:32

乒乓球接发球基本技术 如何练习横拍反手弹击技术

发球是乒乓球比赛中每一分的开始，它是乒乓球技术中唯一不受对方制约、主动性很强的技术。同时它也将主导着这一分的得与失，甚至会影响到比赛的心情。
对于乒乓球的反手弹击技术，侧可以用来处理对方回来的台内不转略高的短球，具有进攻性和一定的威胁性，是一般球迷朋友反手都喜欢使用的技术。
反手弹击技术，简称反弹技术，包括直拍反弹技术和横拍反弹技术，都是在反手拨球技术基础上发展起来的具有进攻性的和一定杀伤力的技术。这里向您介绍横拍的反手弹击技术。
横拍反手弹击技术的动作要点包括：
站位与引拍：判断来球，调整好击球位置。引拍时肘关节前顶，前臂后引至胸腹前，略微有含胸，球拍向外撇，拇指压球拍。
击球：球拍向前方挥动，在来球的高点期，以肘关节为肘击球的中部，力量主要通过前臂和手腕弹击的力量。
还原：击球后迅速还原。
横拍反手弹击技术的注意事项：
引拍位置略高，同时肘关节要前顶，手腕内收使得球拍稍带外撇。
发力方式要体现弹击的动作。
因此，对于乒乓球来说，掌握好每个动作的发球很重要。球发好了，也就稳定了自己的情绪，同时也给对方带来了压力感，使自己完全地占在上风。这就是乒乓球发球时所不能大意的事，也是比赛中关键一环。

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